好幾年沒(méi)有寫(xiě)文章了，最近的一篇2021年... 是什么改變了什么？ 曾經(jīng)的閱讀是功利的吧滞伟，總想讀過(guò)之后改變些什么诀诊，但回頭再看坯约，似乎什么都沒(méi)有改變瞪浸。知易行難遇革，沒(méi)有踐行什燕，哪里算知...
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存在主義心理治療 之 心理動(dòng)力 -
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話說(shuō)，學(xué)習(xí)路上的三座大山一個(gè)學(xué)年快結(jié)束了族展，楊豆豆同學(xué)似乎仍舊沒(méi)有適應(yīng)森缠，成績(jī)?cè)铰湓竭h(yuǎn)。昨日的卷子仪缸，老師已經(jīng)不給他判分了贵涵，慘不忍睹，那還是語(yǔ)文恰画。前天宾茂，數(shù)學(xué)，他說(shuō)是0分拴还，4道題都錯(cuò)了跨晴；其他的單元測(cè)驗(yàn)，也是...
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向上生長(zhǎng)寫(xiě)于2020.8.2 很有幾個(gè)月沒(méi)有安下心來(lái)看書(shū)了末患，當(dāng)你疲于應(yīng)付生活中的零零碎碎研叫，精神需求就成了奢望。 也好阻塑，沒(méi)有精力蓝撇，就不矯情；生活也就回到了TA原始的樣子陈莽，吃喝拉撒渤昌，就為...
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元認(rèn)知：改變大腦的頑固思維 之實(shí)用主義的適應(yīng)
實(shí)用主義的適應(yīng)，顧名思義走搁，指的是對(duì)挑戰(zhàn)独柑、威脅和大腦所創(chuàng)造的世界的適應(yīng)。是通過(guò)修正自身的想法和行為來(lái)實(shí)現(xiàn)的私植，反饋是實(shí)用主義適應(yīng)的關(guān)鍵忌栅。 每天，我們所做出的決定都基于反饋回路曲稼，哪...
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大話西方藝術(shù)史?之七 二十世紀(jì)人們有時(shí)會(huì)把塞尚索绪、梵高和高更的畫(huà)歸為“后印象派”，因?yàn)槠肚模麄內(nèi)说膫€(gè)性實(shí)在是太鮮明了瑞驱。 從“后印象派”開(kāi)始，西方現(xiàn)代藝術(shù)的雛形漸漸顯現(xiàn)出來(lái)窄坦。人們開(kāi)始深究唤反，藝術(shù)究竟是什么？它曾...
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大話西方藝術(shù)史?之六 印象派在古典審美幾百年的影響下鸭津，主流藝術(shù)圈的思維定勢(shì)認(rèn)為彤侍，藝術(shù)作品必須構(gòu)圖嚴(yán)謹(jǐn)、線條流暢逆趋、造型明確盏阶、顏色細(xì)膩。但闻书，一個(gè)新的藝術(shù)流派來(lái)了：印象派 - 這就是一個(gè)模糊的印象啊般哼。 知名的...
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大話西方藝術(shù)史?之五 浪漫與現(xiàn)實(shí)人是由理性和感性共同支配的吴汪，人類也是。經(jīng)歷了啟蒙運(yùn)動(dòng)后蒸眠，理性主義在歐洲得到了前所未有的重視和推崇。但杆融，漸漸有人開(kāi)始反思楞卡，情感和想象力難道不重要嗎？一種新的藝術(shù)風(fēng)格出現(xiàn)了脾歇，浪漫...
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那些回不去的年少時(shí)光
上班路上總會(huì)找些很輕松蒋腮、也很無(wú)聊的書(shū)來(lái)聽(tīng)。沉重的題材藕各，最近不感興趣池摧，也不適合如今這氛圍。 已經(jīng)過(guò)了相信愛(ài)情激况、回憶青春的年紀(jì)了作彤，再看這類成長(zhǎng)題材的小說(shuō)，自己不再是主角乌逐，而是主角...
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讀書(shū)日竭讳，過(guò)了，你讀書(shū)了嗎浙踢？昨天是讀書(shū)日绢慢，今天才反應(yīng)過(guò)來(lái)，我這么愛(ài)讀書(shū)的一個(gè)人洛波，怎么能忽略了這么重要一個(gè)日子呢胰舆？ 讀書(shū)，于我蹬挤，就和吃飯睡覺(jué)一樣普通缚窿，所以也不必有什么儀式感。但闻伶，一直滨攻，都認(rèn)為，讀不讀書(shū)蓝翰，無(wú)...
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你光绕，考試緊張嗎?最近聽(tīng)說(shuō)，豆?fàn)敽艿钟|“測(cè)試”這個(gè)詞兒畜份，不是拒絕诞帐，就是表現(xiàn)極差。今天爆雹，咱商量商量停蕉，這事兒該怎么引導(dǎo)愕鼓？ 是不是有句話：要“自律”，不要“他律”慧起。這個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)起來(lái)菇晃，容易嗎？ 首先蚓挤，...
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跟著感覺(jué)走...
昨天磺送，還是很多同學(xué)留言，大意是灿意，要放輕松估灿，不要學(xué)傻了，不要照著書(shū)把豆?fàn)旔B(yǎng)成了豬缤剧。同學(xué)們的意見(jiàn)都非常中肯馅袁，全盤(pán)接受哈 ?? 在這里，還是要表個(gè)態(tài)荒辕，皇太后去學(xué)心理學(xué)汗销，主要是為了自己...
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豆?fàn)敚蜌г诹?歲之前嗎兄纺？今天翻了本武志紅的新書(shū)《走出人格陷阱》大溜，發(fā)現(xiàn)其實(shí)也不新，觀點(diǎn)沒(méi)什么改變估脆，用的例子很多是曾經(jīng)書(shū)里的钦奋。 據(jù)說(shuō)和李雪之前是一對(duì)兒，所以也都認(rèn)可“愛(ài)與自由”疙赠。 之前提過(guò)對(duì)精分（當(dāng)然付材，...
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真正的高手银萍，都戒掉了情緒（嗎变勇？）情緒和經(jīng)濟(jì)有關(guān)嗎？人贴唇，是經(jīng)濟(jì)人還是社會(huì)人搀绣？你想成為一個(gè)沒(méi)有情緒的高手嗎飞袋？ 再看經(jīng)濟(jì)學(xué)，源于心理所博士班一個(gè)同學(xué)链患，她說(shuō)巧鸭，那是她最喜歡的書(shū)，改變她的思維方式锣险。 曾經(jīng)蹄皱，也買過(guò)不少關(guān)...