非暴力溝通四要素： ①事件：我的觀察是什么（不做評價、判斷） ②感受：我的感受如何 ③原因：哪些需要（或價值莫杈、愿望等）導致那樣的感受 ④請求：為了改善生活互例，我的請求是什么 ?...
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25【非暴力溝通】#讀書筆記#
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又是粉雯雯的第n天
從兼職的改變看心態(tài)的變化
睡到八點自然醒柴我，刷了下浪姐的八卦后才起床解寝，快速搗鼓好自己做好早餐開始享受，私人推薦的歌單里全部是自己特別喜歡的歌艘儒，不得不感嘆這樣隨心的生活真的是太美好了聋伦。 說好的要活在當下，...
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23【肌膚狀態(tài)】
記錄一下今天的皮膚狀態(tài)~ 今天放縱了一下： 吃了辣也吃了糖 一個豆沙包、一小包泡椒鳳爪翻斟、一個無窮雞翅逾礁、一大杯奶茶 好在我有控糖的意識，后來的西瓜就沒吃了访惜，小蝦也沒吃 晚上護膚...
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同感砾嫉，有幸見過傳說中神奇的嗑老師一面，就一直在存錢準備以后上睡美人窒篱，現(xiàn)在有點小失落焕刮，感覺自己心中的一顆星星暗了下來，可惜江湖不再睡美人
D125-江湖不再睡美人
大樹老師已于近期跟自發(fā)光解約墙杯，從此江湖不再有“睡美人”～ 整三年配并，剛好三十期，澆灌了一千顆種子 起初還不確定自己可以這么干霍转，拿起話筒對著鏡頭荐绝，誠惶誠恐，何德何能呢避消。不過有時候...
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大小臉迄委、高低眉褐筛、面部不對稱？拍張照片幫你自檢原因叙身！面部不對稱到底是不是天生的渔扎？ ▼ 很多姑娘在后臺像J小姐咨詢說自己兩側的臉差別太大，照鏡子很影響心情信轿，問問我有沒有什么改善的方法晃痴。 首先呢人的兩邊臉本來就不是對稱的，就像沒有...
