4.13日(周六)越野跑活動(dòng) 類型:越野跑 活動(dòng)名稱:FUGA訓(xùn)練賽·青城山 活動(dòng)軌跡: 活動(dòng)目的:納新為主洼畅,提高品牌與會(huì)員之間的粘性,感受凱樂(lè)石的專業(yè)性棚赔;土路的上坡與石階路...
這是比賽前的第二天靠益,這是我加入陽(yáng)光有氧心率群的第276天丧肴。 這是冬日里平常的一天晚上,北方的樹葉已經(jīng)落盡胧后,而南方的樹葉芋浮,還在風(fēng)中搖曳。 人們?cè)诖蠼稚霞贝掖业?..
今天,10月8號(hào)眶痰,國(guó)慶大假最后一天瘤旨!一個(gè)值得高興的日子!宜賓蜀南竹海越野跑比賽(實(shí)則更像山地馬拉松)在大雨中順利落下帷幕竖伯。這場(chǎng)比賽是雙遺體育舉辦的存哲,規(guī)格很高,吸引了西南...
我喜歡去青龍湖進(jìn)行陽(yáng)光有氧跑訓(xùn)練打厘,不僅僅是這里風(fēng)景好修肠,而是這里也有你跑過(guò)的痕跡。第一次認(rèn)識(shí)海洋户盯,是今年3月剛進(jìn)群不久嵌施,我們的有氧心率區(qū)間一樣,又都是女生先舷,那時(shí)候你在青龍...
跑上橋艰管,左眼望去滓侍,高樓大廈在朝陽(yáng)下顯得格外醒目蒋川,今天天氣可真好啊。再跑一會(huì)就可以到操場(chǎng)了撩笆,那是我的目的地捺球。 慢跑著缸浦,心中帶著期待,期待能看見(jiàn)他氮兵,這是屬于我們的“約...
一.生活跑步作息篇: 1.早上6點(diǎn)30起床裂逐,7點(diǎn)20之前出發(fā)跑步 2.晚上11點(diǎn)30前睡覺(jué) 3.中午午睡30分鐘 二.學(xué)習(xí)規(guī)劃篇: 1.每天有計(jì)劃學(xué)習(xí)和閱讀1小時(shí)(擠時(shí)間) ...
鬧鐘調(diào)到下午三點(diǎn),1點(diǎn)半就醒了泣栈,精神還算飽滿卜高。心里糾結(jié)了下要不要去跑步,好想在家呆著啊南片,躺在床上多舒服掺涛,明天周一早上再開始恢復(fù)訓(xùn)練吧。算了疼进,還是去跑吧薪缆,難得的休假,不...
黑夜總是很愛(ài)我嚼锄,經(jīng)常將寧?kù)o觸摸 麻醉九秒算休克减拭,心跳九秒算復(fù)活 白天人群中沉默,徘徊中感悟生活 不善言辭算羞澀区丑,虛情假意算什么 這世界上有沒(méi)有人欣賞我 黑色遇見(jiàn)白色匯成別樣的...
皮皮蝦
烈火中重生·記蝸牛山徑越野賽降溫后的成都峡谊,冷得讓我懷疑是要步入初冬,捉摸不透的天氣也使人變得思緒萬(wàn)千刊苍。對(duì)于剛結(jié)束的蝸牛山徑越野賽既们,心里還是想寫點(diǎn)什么,此刻的我正什,擠出些時(shí)間啥纸,躺在床上,回憶起三天前的...
烈火中重生·記蝸牛山徑越野賽降溫后的成都婴氮,冷得讓我懷疑是要步入初冬斯棒,捉摸不透的天氣也使人變得思緒萬(wàn)千。對(duì)于剛結(jié)束的蝸牛山徑越野賽主经,心里還是想寫點(diǎn)什么荣暮,此刻的我,擠出些時(shí)間罩驻,躺在床上穗酥,回憶起三天前的...