@天空的雁兒 減了36斤了杆麸，用了大概半年的時(shí)間湾笛，沒有反彈過揩徊。
生而為贏-減肥篇人這一輩子，要為贏而生预麸，這里的贏不是干掉別人，而是取得結(jié)果。 生而為贏莫鸭，贏在哪 首先是贏在結(jié)果導(dǎo)向，而非感受導(dǎo)向 比如我們天天念叨的減肥横殴，這仿佛是一個(gè)全民減肥的年代被因，很多人看...
IP屬地：河北
-
放棄容易，堅(jiān)持很難上周因同學(xué)遠(yuǎn)道而來衫仑，堅(jiān)持了63天的我停更了梨与，原來覺得每天不思考些什么，不寫點(diǎn)什么文狱，就是虛度粥鞋，或者說當(dāng)日任務(wù)沒有完成。 自從停更瞄崇，感覺一切要從頭開始了呻粹，竟然有好幾天不想寫什么，...
-
I'm a HR.We are 職場(chǎng)君，爭(zhēng)取做一個(gè)合格的職場(chǎng)人制妄。
-
從考試腦科學(xué)回憶自己的育兒歷程
聽了考試腦科學(xué)這本書后抚垄，覺得寫的太好了，太受用了谋逻。 我女兒小學(xué)階段呆馁，幾乎都是放了學(xué)就寫作業(yè)，寫完才能吃飯毁兆，吃飯后就困的不行了智哀，我以為孩子在學(xué)校太過于專注累的，所以飯后她愿意玩...
-
學(xué)習(xí)就像攢塑料袋朋友早晨打電話過來摘投，問我昨晚干嘛去了煮寡，我說最近幾天晚上都有課，比如我第一天學(xué)的《生而為贏》犀呼、第二天學(xué)的從A到B等等幸撕，我把最近幾天的課程大概做了個(gè)簡(jiǎn)短的分享。 我可能語(yǔ)速有點(diǎn)快...
-
2021-5-14晨間日記
今天是什么日子 起床：6點(diǎn) 就寢：10點(diǎn)半 天氣：陰 心情：好 紀(jì)念日：無 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)外臂，最重要的三件事： 改進(jìn)：總是看手機(jī) 習(xí)慣養(yǎng)成：每日復(fù)盤 周目標(biāo)·完成進(jìn)度...
-
SMART法則在減肥中的模型運(yùn)用今天晚上學(xué)習(xí)了SMART法則坐儿，SMART法則是世界500強(qiáng)企業(yè)設(shè)立目標(biāo)的原則，我拿這個(gè)法則在減肥中做一個(gè)模型宋光，大家看看怎么樣 首先我寫一下這個(gè)目標(biāo)公式：我要5月31日前減去體...
-
-
我是誰:30歲覺醒辆琅，開始考慮死亡，從而決定拿回人生主動(dòng)權(quán)这刷，把年齡當(dāng)數(shù)字過婉烟，然后把想實(shí)現(xiàn)的自己不設(shè)限的發(fā)揮出來。每10000小時(shí)定律去改變一個(gè)20歲沒有完成的計(jì)劃暇屋。
