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處暑時(shí)節(jié)防秋燥 （艾灸篇）今年的處暑氮昧，是8月23日佩微。此時(shí)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)150°〗彀福“七月中，處洒放，止也顾画，暑氣至此而至矣∠锏郏”暑氣至此退場(chǎng)忌卤，開(kāi)始退伏潛藏，以待來(lái)年再出山楞泼。長(zhǎng)江以北地...
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賽百味Subway真的要比麥當(dāng)勞更健康嗎驰徊？可以天天吃嗎笤闯？
1998年，在美國(guó)印第安納大學(xué)有個(gè)叫Jared Fogle的小哥棍厂，才20歲就已經(jīng)是重達(dá)425磅的“重量級(jí)人物”颗味。 某天Fogal不知怎么幡然醒悟...
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科普：從“十指連心”看健康上周在荔枝微課聽(tīng)了若水老師講的關(guān)于手診的一節(jié)課，感覺(jué)好神奇牺弹！一直有打算要參加手診培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)浦马，這次在荔枝微課上聽(tīng)老師說(shuō)下個(gè)月有一期。興奮之余先對(duì)...
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練瑜伽张漂，出多少汗才合適晶默？由于從小性格喜靜惡動(dòng)、沒(méi)有一丟丟的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞航攒，導(dǎo)致我在青少年時(shí)期乃至成年后的好幾年磺陡，都是一個(gè)極少出汗的人。不論外界的溫度是39度還是40 度漠畜，不論...
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疾病名稱與身體反應(yīng)
什么是疾步稣？糖尿病是一種疾病盆驹，醫(yī)學(xué)人士會(huì)對(duì)其有相對(duì)深刻的認(rèn)知圆丹，一般人只知道糖尿病三個(gè)字怎么寫(xiě)，并不會(huì)對(duì)其做深入了解躯喇。疾病的名稱辫封，背后是各種各樣的...
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睡眠-我們健康的保證
現(xiàn)代人們普遍睡眠不足，一部分人是因?yàn)楣ぷ髁觯坏酵砩舷掳嗟臅r(shí)候總會(huì)接到所謂的“緊急任務(wù)”倦微，完不成就出大事了，于是我們不得不通宵達(dá)旦的干活正压。還有一部...
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蹲下去站起來(lái)頭暈眼黑是怎么回事
日常生活中欣福，是不是有這感覺(jué)，蹲下來(lái)一小會(huì)兒焦履，隨后站起來(lái)拓劝，感覺(jué)到頭暈、眼前一片黑嘉裤、腿腳發(fā)麻郑临，甚至還會(huì)冒金花。不乏一些人屑宠，蹲下來(lái)系鞋帶厢洞，一小會(huì)兒功夫...
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40歲后每天吃一碗，精神好，睡得安穩(wěn)躺翻，比阿膠還厲害
年過(guò)40的朋友丧叽，都會(huì)有這樣的體驗(yàn)：明顯感覺(jué)自己身體和精神跟不上了，沒(méi)干什么就會(huì)覺(jué)得很累公你，渾身沒(méi)有力氣蠢正。如果頭一天晚上再睡不好，那接下來(lái)一周都是昏...