240 發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地:重慶
  • 美嫺與您分享

    在生活中还最,我們學(xué)著迎合別人筛谚,來獲得大家的喜歡。 可是栓票,在表面和諧的背后挥唠,我們真的快樂嗎够掠? 哪怕很生氣也不能發(fā)怒忠聚,對(duì)不喜歡的人也要保持禮貌,對(duì)人既不能太熱情也不能太...

  • 目標(biāo)

    時(shí)間就像海綿里的水一樣柳弄,只要是擠總是有的剔应,每天把時(shí)間利用在什么事情上很重要,如果用在你認(rèn)為重要的事情上语御,那就是用對(duì)了峻贮,如果用在你認(rèn)為不重要的事情上,那就是沒有用對(duì)应闯,這個(gè)完全是...

  • 2021 100天倒計(jì)時(shí)

    時(shí)間過得真快纤控,從今天開始,2021年就只剩下100天了碉纺,我們也正式進(jìn)入了百日倒計(jì)時(shí)船万。 還記得年初自己成立下的小目標(biāo)嗎刻撒? 開始的時(shí)候總覺得時(shí)間過得很慢,這一年還有很多的時(shí)間讓我...

  • 追尋

    那些曾經(jīng)狂熱的追尋過的事情耿导,不是一開始就能做到完成的声怔。 需要你不斷的強(qiáng)化,做其他的事情也和它產(chǎn)生關(guān)聯(lián)舱呻,短期為了當(dāng)下的事情醋火,長(zhǎng)期是為你那個(gè)狂熱追尋的事情。 對(duì)于一些看起來有挑戰(zhàn)...

  • 碎片雪花??

    閱讀箱吕,閱讀芥驳,閱讀,什么書都讀——垃圾的茬高,經(jīng)典的兆旬,好的,壞的怎栽,看看它們是怎么寫出來的丽猬。就像一個(gè)跟木匠師傅學(xué)藝的學(xué)徒一樣去學(xué)習(xí)。閱讀熏瞄!你就會(huì)明白其中的道理脚祟。 | 威廉·福克納 求...

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    行動(dòng)起來巴刻,就不會(huì)焦慮

    改善職場(chǎng)焦慮和壓力的9個(gè)方法: 1.嘗試挑戰(zhàn)自我。 你越是害怕的事情蛉签,越要嘗試著去做胡陪。 比如你有恐高癥,你就特意去爬爬山碍舍;你羞于講話柠座,你就逼自己當(dāng)眾發(fā)幾次言;你口齒不靈片橡,就多...

  • 240
    也就是和自己和解

    有時(shí)候妈经,對(duì)某一件糾結(jié)了很久的事,換一個(gè)角度捧书,改變一下看法就過去了吹泡,偏偏如此簡(jiǎn)單的事情,人就是做不到经瓷。 所謂管理自己情緒的能力爆哑,其實(shí)就是一個(gè)人對(duì)事物進(jìn)行重新評(píng)價(jià)的能力,就是換一...

  • 有效溝通

    怎樣溝通可以不吵架舆吮? 1揭朝、表達(dá)你要的队贱,而不是你不要的(有需求要正面表達(dá),別人猜不到你的想法)潭袱; 2柱嫌、表達(dá)你的感受,而不是你的情緒(比如表達(dá)自己是憤怒的屯换,而不是憤怒的去表達(dá))编丘;...

  • 精力管理的三個(gè)步驟

    曾經(jīng)我以為,管理好自己的一天的時(shí)間安排就能實(shí)現(xiàn)高效的人生趟径,只要每天起早貪黑勤勤懇懇努力干就行瘪吏,后來發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了,其實(shí)時(shí)間管理的最高境界是精力管理蜗巧,精力管理又分為三個(gè)步驟: 第一...

個(gè)人介紹
寫內(nèi)心相信的文字掌眠,寫溫暖的故事

希望能傳達(dá)能量和力量。

愿一直沉迷于自己的熱愛里幕屹,樂此不疲蓝丙。

用心做好每一件事。
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