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    立足于生活

    這是經(jīng)歷的第二次疫情封控期,靜默第五天,一人倆娃的生活,并沒(méi)有想象中的那么艱難,每天充滿歡聲笑語(yǔ),哭聲打鬧連成一片。對(duì)于這段時(shí)間的生活迟几,有一些感受和體悟。 當(dāng)自己真正扎根于生...

  • 育兒育己栏笆,達(dá)己成人

    當(dāng)媽媽的這近三年時(shí)間里类腮,成長(zhǎng)和突破伴隨著我的每一天,每一個(gè)月蛉加,每一年 從最開(kāi)始的焦灼蚜枢,到慢慢適應(yīng),到現(xiàn)在樂(lè)在其中针饥,并一直自我突破 每一天的自己厂抽,都是幸福且平靜的。雖然生活中丁眼,...

  • 很好的調(diào)整情緒筷凤,增強(qiáng)信念,充電的方法

    賽斯的智慧-轉(zhuǎn)念

    非常有福報(bào)的從2年前接觸賽斯苞七,從一開(kāi)始什么都讀不懂藐守,到驚嘆這其中的智慧,賽斯真的給予了我們很多的指導(dǎo)和啟示蹂风。 看到有賽斯粉這樣的總結(jié)吗伤,實(shí)用且易懂,希望能夠給到更多人一束光: ...

  • 賽斯的智慧-轉(zhuǎn)念

    非常有福報(bào)的從2年前接觸賽斯硫眨,從一開(kāi)始什么都讀不懂,到驚嘆這其中的智慧,賽斯真的給予了我們很多的指導(dǎo)和啟示礁阁。 看到有賽斯粉這樣的總結(jié)巧号,實(shí)用且易懂,希望能夠給到更多人一束光: ...

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    M市和D市

    去M市辦事姥闭,給我的第一印象就是車(chē)多丹鸿、人多、房子多棚品。雖然比我現(xiàn)在所處的D市大很多靠欢,但是,仍然感覺(jué)很擁擠铜跑。 堵車(chē)门怪,好像是很正常的事情了,我猜想锅纺,M市的人非要很多耐心才行掷空,要不然,...

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    開(kāi)啟人生的運(yùn)動(dòng)游戲

    健康是1囤锉,有了1坦弟,后面的0才有意義。 生命在于運(yùn)動(dòng)官地, 徒步和跑步是最簡(jiǎn)單有效的運(yùn)動(dòng)健身方式酿傍。 讓我們用游戲的方式來(lái)定投運(yùn)動(dòng)健身。 一起加入徒步/跑步打卡營(yíng)驱入,獲得健康赤炒、養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)...

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    演練比想象更容易提升

    今天跟學(xué)生們講職場(chǎng)形象設(shè)計(jì)。 大多數(shù)人對(duì)職場(chǎng)形象的認(rèn)知都是刻板的沧侥。 也很容易讓人覺(jué)得可霎,找工作嘛,我只要穿西裝就夠了宴杀。 而除了著裝癣朗,站立行走,眼神語(yǔ)氣都需要磨練旺罢。 在實(shí)際的演練...

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    珍惜

    帶著愛(ài)旷余,就會(huì)不同。 每次聽(tīng)完課扁达,覺(jué)得對(duì)待孩子不那么友善正卧,沒(méi)有給到足夠的愛(ài),但是跪解,回到事情的那個(gè)當(dāng)下炉旷,我能給出的愛(ài)就那么多了啊,我也盡力了啊。 真是太難了…… 回想起來(lái)叮當(dāng)?shù)难?..

  • 我也想了解下圖書(shū)變現(xiàn)營(yíng)窘行,可以嗎

    認(rèn)知改變決定成長(zhǎng)轉(zhuǎn)變的速度

    一切改變都從認(rèn)知提升開(kāi)始 要想成事饥追,必須得堅(jiān)信這件事能成。所以我們經(jīng)常說(shuō)的一句話叫罐盔,“因?yàn)橄嘈诺疲钥匆?jiàn)”。 當(dāng)一個(gè)人并不確信一件事能成的時(shí)候惶看,你把一個(gè)機(jī)會(huì)放在他面前捏顺,你猜他...

  • 認(rèn)知改變決定成長(zhǎng)轉(zhuǎn)變的速度

    一切改變都從認(rèn)知提升開(kāi)始 要想成事,必須得堅(jiān)信這件事能成纬黎。所以我們經(jīng)常說(shuō)的一句話叫幅骄,“因?yàn)橄嘈牛钥匆?jiàn)”莹桅。 當(dāng)一個(gè)人并不確信一件事能成的時(shí)候昌执,你把一個(gè)機(jī)會(huì)放在他面前,你猜他...

  • 愛(ài)彌爾|你的情緒里隱藏了多少潛力诈泼!

    你對(duì)情緒有著怎樣的定義與結(jié)論懂拾? 大部分時(shí)候大家對(duì)于情緒是無(wú)意識(shí),很多時(shí)候反而會(huì)被情緒干擾與影響铐达。 尤其是情緒起伏不定岖赋,陷落在負(fù)面情緒漩渦中,關(guān)閉了覺(jué)察瓮孙,失去平衡唐断,失去力量……...

  • 8月小記(三)

    總體來(lái)說(shuō),這是還不錯(cuò)的一周 工作杭抠,練瑜伽脸甘,和朋友聚會(huì) 工作同事都很好氛圍也很不錯(cuò),有社交還有運(yùn)動(dòng)也有學(xué)習(xí) 有很多需要完善的地方偏灿,不過(guò)總的來(lái)說(shuō)丹诀,我覺(jué)得還不錯(cuò)。 今天是晚班翁垂,大衛(wèi)...

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    非暴力溝通的魅力

    知道非暴力溝通應(yīng)該很早了铆遭,曾經(jīng)在銀川有一次線下工作坊很想?yún)⒓樱e(cuò)過(guò)了沿猜。這么多年冥冥中總在關(guān)注枚荣,念念不忘,必有回響啼肩。這一次遇到李夏老師的線上學(xué)習(xí)營(yíng)橄妆,似乎是注定的安排衙伶,二十天前想...

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    《童年的小竹林---奉獻(xiàn)篇》

    在我童年的記憶里,有一幅最美的畫(huà)卷:小竹林呼畸! 小竹林在村莊的路口痕支,離我家不遠(yuǎn),冬暖夏涼蛮原。小竹林原是小溪邊的荒地,勤勞的村民開(kāi)荒種下竹子另绩,就成了綠意蔥蔥的小竹林儒陨。 ...

  • 看似占便宜的事情,實(shí)際上一直在吃虧

    昨晚去超市看很多菜在打折笋籽,花菜平時(shí)1.5左右一斤蹦漠,今天賣(mài)1元一斤,不過(guò)看著不是很新鮮车海。我覺(jué)得無(wú)所謂笛园,不都一樣吃嘛,就買(mǎi)了一些侍芝。今天中午炒了一盤(pán)子研铆,吃了幾口,實(shí)在吃不下去州叠,也不...

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    比較

    這里說(shuō)的比較棵红,顧名思義,就是我們大家都心知肚明的那個(gè)比較咧栗,都很熱衷的那個(gè)比較逆甜,都很擅長(zhǎng)的那個(gè)比較,都很討厭的那個(gè)比較致板,都想逃避的那個(gè)比較交煞。 反正,我也說(shuō)不清那個(gè)比較的意思斟或,但...

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    我奶奶的傻兒子

    我奶奶一共生養(yǎng)了11個(gè)孩子缕粹,其中她自己親生的兒子有3個(gè)稚茅,其中一個(gè)是傻子。 其實(shí)平斩,這個(gè)傻兒子亚享,并非天生就傻,而是一次別人的惡作劇——夜晚被他人嚇到绘面,然后他就夜夜出虛汗欺税,身體越來(lái)...

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