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我們最早聽見的聲音是什么呢?一定是關(guān)于母親的聲音吧! 當(dāng)我們還原最初在母親溫暖的子宮里著床時,聽見的是母親的心跳和血脈的流動;當(dāng)我們降臨到這個人間時,聽見了自己哭的聲音和...
晚上去上了瑜伽課迈窟,瑜伽老師上課非常認(rèn)真贱田,講解的非常細(xì)致采缚,動作示范也非常到位。 一節(jié)課下來有很多個動作,既能夠鍛煉到腰部和腹部渠羞,也能夠鍛煉到肩部和背部斤贰。 我覺得做瑜伽才是讓全身...
曾在四年前的某個夜晚,臨睡之前問過自己次询,“一堂好的瑜伽課該如何完成荧恍,真的只是僅僅的肢體引導(dǎo)嗎?” 那時屯吊,我想自己對于“瑜伽”二字也僅僅是很單薄的理解(現(xiàn)在也僅僅剛?cè)腴T)送巡。我?guī)?..