最近終于跌破110了,168 169的個(gè)頭。 最近有空了寫(xiě)攻略。
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(哈哈寫(xiě)一篇是這個(gè)自己,記錄自己體重變化的导披,下一篇寫(xiě)自己減肥時(shí)的飲食和我自己如何鍛煉的)我現(xiàn)在無(wú)法直視右邊那半部了,太辣眼睛了 (右邊的照片是過(guò)年去同學(xué)家里玩的照片埃唯,那時(shí)比現(xiàn)...
怎么辦呢撩匕?減肥不見(jiàn)效果體重始終下不來(lái)啊 也鍛煉了,明明吃的也不多... 嗯墨叛?你有什么理由說(shuō)你吃的不多呢止毕,是和你以前把自己吃胖時(shí)候的飯量比嗎?還是你跟自己的熱量消耗對(duì)比之后漠趁,得...