無得先生你好

孫思邈曾說“夜飯飽之宿，損一日之壽”，就是說晚上吃撐一頓苛坚，就是在減損一日的壽命比被，故晚餐宜少食為養(yǎng)生之道。 晚餐有“鬼食”之稱泼舱，雖然有些夸張等缀，但也不乏道理，晚餐吃得不好娇昙，引起非常多...