孫思邈曾說“夜飯飽谣拣，損一日之壽”究抓，就是說晚上吃撐一頓亲桦，就是在減損一日的壽命级及，故晚餐宜少食為養(yǎng)生之道刷晋。 晚餐有“鬼食”之稱生均，雖然有些夸張陪蜻，但也不乏...