2018年12月1號(hào)開(kāi)始的21天5點(diǎn)晨起計(jì)劃敷燎,今天剛好是第21天玻墅。我做到了够庙!從剛開(kāi)始我也不知道自己是否可以堅(jiān)持得了伍伤,抱著好奇的態(tài)度和挑戰(zhàn)自己的決心乳蛾。即使在寒冷的日子里也到點(diǎn)就...
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這本書(shū)的作者是精力管理體系創(chuàng)始人張展暉够委,他從運(yùn)動(dòng)荐类、飲食、恢復(fù)和心態(tài)四個(gè)維度講述了如何保持旺盛精力茁帽,進(jìn)行自我管理玉罐。 這本書(shū)顛覆了我們的很多觀念真竖。以前我們總是認(rèn)為運(yùn)動(dòng)的目的是保持...
1. 不知道自己適合做什么,怎么辦战秋?這種問(wèn)題很多人都會(huì)經(jīng)歷吧璧亚? 07年的時(shí)候,我三本院校畢業(yè)脂信。學(xué)了4年計(jì)算機(jī)本科癣蟋,畢業(yè)證差點(diǎn)因?yàn)閽炜颇貌坏健N椰F(xiàn)在還記得狰闪,畢業(yè)那年流行的電視劇...
這是艾力的第二本書(shū)疯搅。 看過(guò)《奇葩說(shuō)》的小伙伴,都知道艾力埋泵。他最開(kāi)始是從《超級(jí)演說(shuō)家》走紅幔欧,通過(guò)一篇干貨文章《34枚金幣時(shí)間管理法創(chuàng)始人》得到了評(píng)委老師們的認(rèn)可。也是在這個(gè)方法...
文/甌南 自2014年入大學(xué)以來(lái)礁蔗,已將近兩年了。兩年的時(shí)間過(guò)得飛快雁社,生活雖然平淡無(wú)奇浴井,但最讓我感到驕傲的,是這兩年的時(shí)間霉撵,我讀了200多本書(shū)磺浙。 大部分書(shū)都是我買(mǎi)的。在圖書(shū)館也...
文/零露 從1月加入悅讀寫(xiě)作圈徒坡,報(bào)名目的是想通過(guò)寫(xiě)作提高表達(dá)和溝通交流的能力撕氧,可以和一群共同愛(ài)好寫(xiě)作的人一起學(xué)習(xí)對(duì)抗懶惰,交流分享經(jīng)驗(yàn)崭参。 剛開(kāi)始加群之后也都是被動(dòng)等待悅讀助手...