發(fā)簡信
IP屬地：重慶
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周檢視4.2-4.81趴乡、加入睡前觀足缠借，爭取早睡（完成）叫胖； 2、運動:快走（6/7）要拂，2-3次動感單車（未完成）堰氓； 3袄秩、學(xué)英語（6/7）噪生； 4裆赵、進行紙質(zhì)書閱讀（未完成...
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快走記錄 第二周 49號11.21 昨晚夜半醒來，導(dǎo)致今天特別困跺嗽。本想中午直接睡午覺战授，可好似進入了懈怠期，總有點找借口不想堅持的感覺桨嫁，想想還是決定抽半小時走走植兰。...
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周檢視 11.13-11.19
本周計劃: 1.繼續(xù)斷舍離。（完成） 2.爭取每天走上五千步璃吧，晚睡時間爭取提前到10:30钉跷。（完成） 3.背5首詩，寫5篇字肚逸。（未完成） 4.每...
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茫然
11.15 上周末爷辙，我們縣城一中學(xué)教師因制止學(xué)生上課玩手機被捅三刀，還在醫(yī)院躺著朦促。本周又聽到了高三學(xué)生26刀捅死班主任膝晾。我不禁想到上周五...
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日常斷舍離21天計劃 49號娟娟
1.聽完《斷舍離》全書。 2.試著用掛的方式收納當季衣物务冕，用口袋疊衣法收納夏季衣物血当。 3.努力讓全家都養(yǎng)成“從哪兒拿就放回哪的”習慣。 4.一周...
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觀足記錄
11.14 第一次 昨晚第一次跟著學(xué)紅觀足禀忆。在學(xué)紅的帶領(lǐng)下臊旭，我慢慢感覺到雙腳大拇指發(fā)緊發(fā)麻。緊接著箩退，找到了其他幾個腳趾离熏，然后關(guān)注點放腳心...
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時間管理100天記錄 第五周
本周計劃: 1.繼續(xù)斷舍離。 2.爭取每天走上五千步戴涝，晚睡時間爭取提前到10:30滋戳。 3.背5首詩，寫5篇字啥刻。 4.每天閱讀半小時奸鸯。 5.試試每...
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快走記錄11.13 第一天 出門前拍的照片，回來都快11點了可帽，時間太不夠用了娄涩。今日走了5900步。 11.14 第二天 中午沒有午休...
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周檢視（11.6-11.12）
本周計劃: 1.繼續(xù)斷舍離映跟；（清除手機無用的儲存蓄拣；鞏固房間斷舍離的成功扬虚。） 2.爭取每天運動，晚上爭取11:00就睡弯蚜；（每天至少走四千步孔轴，完成7...