今天心情指數(shù)：9分 感恩浩哥驚喜朝蜘，在家里的共擔(dān)責(zé)任 感恩前行服赎，讓進度不斷的發(fā)生質(zhì)變 感恩呼吸出牧，讓能量在身體內(nèi)循環(huán) 讀第18章，為長島銀行定位 看到這一章的開頭涯贞，突然意識到，其...
IP屬地：貴州
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如何把自己的專業(yè)拍成100條短視頻？新的一年藕施，要構(gòu)建自己的專業(yè)標(biāo)題，我需要拍至少100條和“講師”相關(guān)的短視頻凸郑。我的思路如下：Step1 ：先梳理好講師的知識體系裳食，盤點知識點 Step2：每個知識點，都用“難常...
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2022-10-22共舞與共生
今天心情指數(shù)：9分 天是如此湛藍(lán)芙沥，樹葉被風(fēng)彎了枝诲祸，像扇子一樣左一下右一下的。樹葉由綠色變綠了而昨，也有變成紅色的救氯，這個時節(jié)的風(fēng)景五彩繽紛呈現(xiàn)。當(dāng)車子停下來時歌憨，看著窗外感覺如此美好...
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2022-08-18校園中的第3選擇
今天下雨着憨，在家休年假的一天，8分 在學(xué)校教育中到底什么是成功务嫡，看到這個問題享扔，我也是懵的，因為我好像沒有認(rèn)真思考過這個問題植袍，同在兩個孩子的我惧眠，讓他們在該念書的年齡去學(xué)習(xí)的目的是...
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2022-08-03心有所愿，就會有行動
今天心情指數(shù)：8分 見了三家客戶于个，在北京開拓市場的狀態(tài)一切都在朝著自己想要的方向氛魁，我覺得那是基于做事的發(fā)心是不帶私利的原因。 源于自己的熱愛，對這份工作的執(zhí)著秀存。今天很開心捶码，好...
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2022-07-30特別的經(jīng)歷，特別的禮物
今天心情指數(shù)：8分 相對放松的一天或链，慢下來的感受惫恼，我要調(diào)整一個步調(diào)就是慢下來會想一些亂七八糟的事情，有些事情發(fā)生了就不可能當(dāng)沒發(fā)生澳盐，但昨天陳佩斯說了一句要享受當(dāng)下祈纯，特別的經(jīng)歷...
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2022-07-27如何同時經(jīng)營幾個讀書會
今天心情指數(shù)：8分 從今天開始多了一個讀書會，我在思考如果再多幾個讀書會叼耙，我會如何帶呢 可能我還沒想好更好的辦法腕窥，但現(xiàn)在有了這樣的趨勢，我現(xiàn)在感覺又要擠占我更多的休息時間筛婉，但...
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2022-07-02第一次的嘗試
今天心情指數(shù)：8分 晚上參與了直播的幕后工作簇爆，感覺在這個互聯(lián)網(wǎng)時代一人多任務(wù)處理成了必備的技能，就只是當(dāng)個直播小助手的工作爽撒，就感覺一個電腦入蛆，一個手機就不夠用了。 其實我做了一...
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2022-06-12寫在啟程時刻
親愛的營員們： 大家好硕勿，懷著無比激動的心情寫這封信給我的第一批隊員們安寺，雖然寫信已經(jīng)不是現(xiàn)在很流行的方式，但我想用這種古老的表達方式首尼，向每位隊員表達我真摯的情感挑庶。因為明天我們...
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20220607內(nèi)訓(xùn)師VS導(dǎo)師
今天心情指數(shù)：8分 北京開始恢復(fù)了生機，路上也開始了堵車的跡象软能，一切都在向好發(fā)展迎捺。 今天我想說說內(nèi)訓(xùn)師與導(dǎo)師 如果說一對多的分享叫內(nèi)訓(xùn)師的話，一對一或者少的傳承就叫導(dǎo)師查排。在企...
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冥想｜準(zhǔn)備自己
今天心情指數(shù)：8分 最近在看《薩提亞冥想》凳枝，很想記錄下這本書的所有細(xì)節(jié)，只是剛看了三章跋核，我就會有感動岖瑰、有哇塞的部分，也希望用這種方式砂代，讓自己時刻提醒自己要愛自己蹋订，關(guān)心自己。 ...
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2022-05-13說真話是需要勇氣的
今天心情指數(shù)：8分 什么叫真話刻伊，猶言實情露戒，實話椒功。這是需要勇氣的。 一種真話智什，是真情實感的話动漾，是一種情感的表達； 一種真話荠锭，就像過去說忠言逆耳的一種語言 一種真話旱眯，不是為了刻意...
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2022-05-10修內(nèi)功是為了更好的遇見
今天心情指數(shù)：9分（有一種無名的開心感） 自從調(diào)整了每天的行程安排，先看30分鐘的書证九，再去運動發(fā)現(xiàn)删豺，每天思想和運動都實現(xiàn)了提升，然后今天不再糾結(jié)與客戶的溝通甫贯，慢下來讓自己梳理...
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2022-05-01內(nèi)心跌宕起伏的一天
今天的心情指數(shù)：未知 我覺得人最厲害的有兩個時刻，一個是對日復(fù)一日常做的事情不斷的精進看蚜，然后每天保有熱情叫搁；另一個是對突發(fā)事件的遇事不驚，還能有條不紊的漂亮處理供炎； 遇事不驚體現(xiàn)...
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親愛的加油渴逻！
2022-03-17心灼的倒計時
今天心情指數(shù)：8分 倒計時4天，今天做完復(fù)位音诫，再堅持四天就階段性勝利了惨奕。這段時間內(nèi)心的感受就像跑馬拉松一下，雖然知道終點在哪竭钝，但真的有一種已經(jīng)耗盡了全力梨撞，像是在拖著身體前行，...
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2022-03-17心灼的倒計時
今天心情指數(shù)：8分 倒計時4天香罐，今天做完復(fù)位卧波，再堅持四天就階段性勝利了。這段時間內(nèi)心的感受就像跑馬拉松一下庇茫，雖然知道終點在哪港粱，但真的有一種已經(jīng)耗盡了全力，像是在拖著身體前行旦签，...
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情緒就是生產(chǎn)力
情緒生產(chǎn)力查坪，說白了就是人的“那股勁頭”。 無論你想干什么——比如看看書宁炫，精進一下業(yè)務(wù)偿曙，高質(zhì)量的陪陪愛人、孩子——“干”都是最關(guān)鍵的羔巢。 問題是：沒心情遥昧。 以工作場所為例覆醇。 以前...
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心情不好？沒問題炭臭，但別進入惡性循環(huán)永脓！
如果我們把那種進入惡性循環(huán)的壞心情拆解一下，一般包含五個階段： 1鞋仍、真的遇到壞事 2常摧、把一件事解釋為壞事 3、感到心情不好 4威创、因為發(fā)現(xiàn)自己心情不好而覺得更糟 5落午、因為壞心情...
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琴娃媽媽陪練心得(琴齡1年1月）琴娃的小提琴琴齡1年1個月了。 從我接手陪練有半年時間了肚豺，可以說從開始的相互折磨溃斋，到趨于平和，再到現(xiàn)在吸申，到了比較融洽的每日練琴梗劫。 #初期，相互折磨# 還記得那段相互折磨的日子...
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20211207探索自我
今天心情指數(shù)：8分 在公司同事間聊天截碴，談到家排梳侨，然后聊到意識，我會覺得人的意識以及潛意識是個非常大的寶藏日丹，很奇妙走哺，也很神奇，像有些經(jīng)歷了一些磨難的人哲虾，比如殘疾人丙躏，會很成功的把...