標(biāo)：瘦身到48公斤 目前進(jìn)度：瘦了9.4斤 第二十六周踐行我在做的：專業(yè)人士監(jiān)督我減脂，健康飲食 踐行感受：拿到結(jié)果更有動力 下周計(jì)劃：繼續(xù)健康飲食

標(biāo)：瘦身到100斤 目前進(jìn)度：瘦了6.2斤 第二十五周踐行我在做的：假期見沒有打拳，找了專業(yè)人士監(jiān)督我減脂，健康飲食 踐行感受：拿到結(jié)果更有動力...

目標(biāo)：瘦身到100斤 目前進(jìn)度：沒胖 第二十四周踐行我在做的：少吃拳擊，找了專業(yè)人士監(jiān)督我減脂 踐行感受：為了目標(biāo)在努力 下周計(jì)劃：暫停早場游戲...

目標(biāo)：瘦身到100斤 目前進(jìn)度：沒胖 第二十二周踐行我在做的：少吃拳擊 踐行感受：為了目標(biāo)在努力 下周計(jì)劃：暫停早場游戲膨俐，拜懺+跳繩，2.4.6...

目標(biāo)：瘦身到100斤 目前進(jìn)度：胖了5兩 第二十二周踐行我在做的：少吃拳擊、精油按摩 踐行感受：感覺效果反復(fù)丑孩，讓自己無法堅(jiān)持 下周計(jì)劃：恢復(fù)拜懺...

目標(biāo)：瘦身到100斤 目前進(jìn)度：瘦了3斤 第二十一周踐行我在做的：少吃拳擊、精油按摩 踐行感受：目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了就快樂了 下周計(jì)劃：恢復(fù)拜懺跳繩少吃灭贷，...

標(biāo)事件：每天跳繩1000個(gè)+5天帕梅拉 堅(jiān)持天數(shù)：140天 目標(biāo)：瘦身到100斤 目前進(jìn)度：瘦了3斤 第二十周踐行我在做的：少吃拜懺嚎杨、精油按摩 ...

標(biāo)事件：每天跳繩1000個(gè)+5天帕梅拉 堅(jiān)持天數(shù)：119天 目標(biāo)：瘦身到100斤 目前進(jìn)度：瘦了6兩，哈哈哈 第十九周踐行我在做的：少吃拜懺 踐...

標(biāo)事件：每天跳繩1000個(gè)+5天帕梅拉 堅(jiān)持天數(shù)：119天 目標(biāo)：瘦身到100斤 目前進(jìn)度：沒胖也沒瘦了 第十八周踐行我在做的：少吃 踐行感受：...