靜靜的葉子

作者認(rèn)為創(chuàng)傷后精神緊張癥并不是病理性的，不必去控制壓制或調(diào)節(jié)它認(rèn)為它是某種自然過程出了偏差而導(dǎo)致的后果。書中討論的是利用自然法解決創(chuàng)傷癥候——身體體驗(yàn)療法猴誊。書中也提供一些練習(xí)...

心喜歡生0003

對(duì)多數(shù)人而言屡久，解離體驗(yàn)是自我協(xié)調(diào)的忆首，是一種正常的體驗(yàn)。所以解離性認(rèn)同障礙其實(shí)是一種“隱性病態(tài)”被环，患者通常意識(shí)不到自己的解離的自我狀態(tài)（多變?nèi)烁瘢┬劬恚覍?duì)他人的質(zhì)疑倍感委屈。 治...

夏天的雷陣雨

記錄 被動(dòng)句 真實(shí)句（3+1肯定句） 預(yù)設(shè)立場句 解離句/雙解離句 困惑技巧 肯定句組合 引用句 暗示結(jié)果 … 無論運(yùn)用什么方法蛤售，目的都是在治療的時(shí)候松動(dòng)信念丁鹉。所有來做治療的...

思宇高迪

……試著重現(xiàn)當(dāng)時(shí)的情景，聽見當(dāng)時(shí)的聲音悴能，感受當(dāng)時(shí)那個(gè)氛圍是怎樣的揣钦，調(diào)動(dòng)你所有的感官，來體會(huì)當(dāng)時(shí)你對(duì)孩子的感覺漠酿。如果作為父母的你一直生活在焦慮不安和自身的緊張狀態(tài)里冯凹，你的情緒也...

思宇高迪

一、外在評(píng)估 1.出生順序:獨(dú)生子女、老大宇姚、老厶 2.成長背景:都市/市郊匈庭、鄉(xiāng)下/小鎮(zhèn) 3.責(zé)怪自己vs責(zé)怪別人 4.吸收能量vs散發(fā)能量 5.直接ⅴs間接 6.追趕者vs逃...

逃跑的小腳丫

一 、 放松–- 引導(dǎo)進(jìn)入催眠狀態(tài)(導(dǎo)入引導(dǎo)語) 1浑劳、(漸進(jìn)式放松法) 現(xiàn)在阱持，把你的身體調(diào)整到最舒服的姿勢…… 請(qǐng)將眼睛閉起來，眼睛一閉起來魔熏，你就開始放松了…… 注意你的感覺...