2006年開始學(xué)習(xí)林海峰老師創(chuàng)辦的整體自然醫(yī)學(xué)至今，通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐圾旨。兩個(gè)孩子從來沒吃過藥??踱讨，也沒打過針(除打預(yù)防針)，大寶今年滿11歲砍的，小寶今年滿2歲痹筛。

用心靈回歸大自然，一切美好都會實(shí)現(xiàn)!

健康日志365全集——林海峰主講

三元哲學(xué)思想 著名哲學(xué)家黎鳴先生提出的三元論（源自老子哲學(xué)三生萬物）未蝌，認(rèn)為任何物體的運(yùn)動(dòng)驮吱，都只有3種：跳動(dòng)、平移和滾動(dòng)萧吠。這對我有很多啟發(fā)左冬，這個(gè)理論可以用于推斷許多事情，自然界有著完全一致的共性纸型。宇宙中星球的運(yùn)動(dòng)拇砰，總是有這3種不同的形式，各種力的表現(xiàn)狰腌，也同樣是這3種形式除破。三，這個(gè)詞很特別琼腔，周易和老子都說：“一分為二瑰枫，二生三，三生萬物丹莲」獍樱” 每個(gè)事物的規(guī)律，似乎都和三有關(guān)系甥材，我們可以依此做個(gè)總結(jié)盯另。 一部手機(jī)壞了，有3種因：一是零件壞了洲赵；二是連接中斷鸳惯；三是能量不夠（沒電了）。一輛汽車壞了板鬓，有3種原因：一是零件壞了悲敷；二是連接中斷；三是能量不足（沒油了）俭令。 人體受到傷害后德，也有3種原因，一是能量不夠抄腔；二是連接中斷瓢湃；三是器官受損理张。 改變?nèi)魏紊眢w問題，也需要從3個(gè)部分著手：一是增加能量來源绵患；二是改善血液循環(huán)（防止連接中斷）雾叭；三是修補(bǔ)損害。 認(rèn)真思考后發(fā)現(xiàn)落蝙，作為人體织狐，能量不夠是最常見的，也是影響所有問題的關(guān)鍵筏勒。當(dāng)你疲勞的時(shí)候移迫，身上的每個(gè)器官都會出現(xiàn)功能衰竭。實(shí)際上管行，疾病都是疲勞時(shí)才容易發(fā)生的厨埋，比如感冒、發(fā)炎等捐顷。當(dāng)你深夜未睡荡陷，就像你的手機(jī)忘了充電一樣，盡管手機(jī)的零件都是好的迅涮， ?連接也沒有問題废赞，可是卻不用。深夜里逗柴，你的思維開始紊亂蛹头、情緒不穩(wěn)定、臉色黑暗戏溺、眼睛干澀、口干屠尊、疲倦旷祸，這個(gè)時(shí)候身上的每個(gè)細(xì)胞能量都降到最低，你需要休息來充電讼昆。而如果你白天吃的食物所含有的能量不足托享，那么整個(gè)夜晚你的睡眠都不會好，即使睡著了浸赫，到天亮也都會沒有精神闰围，因?yàn)槟氵€沒有充到電。 人體出現(xiàn)器官損害的可能性很低既峡，除非年紀(jì)很大了羡榴，否則就像一輛新出廠的汽車，其重要的零件运敢，一般不可能那么快就損壞校仑。人體作為大自然的創(chuàng)造忠售，只要能夠來到人世，身體器官就不可能那么容易受損迄沫。很多年輕人稻扬，就被診斷為肝臟功能衰竭、腎臟功能衰竭等羊瘩，我深表懷疑泰佳，也很為這些病人擔(dān)心，擔(dān)心他們輕易地?fù)Q了肝或者腎臟尘吗。 任何能夠幫助改善血液循環(huán)的行為逝她，對人體的能量供應(yīng)都有促進(jìn)作用，也就對大多數(shù)疾病的改善都有幫助摇予。而人體的能量來源汽绢，有3個(gè)重點(diǎn)：一是放松心情，減少能量損失侧戴；二是休息宁昭，以達(dá)到充電；三是給足充分的營養(yǎng)幫助生物能量的儲藏和釋放酗宋。中醫(yī)在改善人體循環(huán)上下了很大的工夫积仗。整個(gè)中醫(yī)系統(tǒng)大多都是為了改善循環(huán)。比如：針灸蜕猫、按摩寂曹、拍打、足浴回右、拔火罐隆圆、刮痧、水療和推拿等翔烁。下一章節(jié)所介紹的“陽光森林8種武器”也是增加能量的很好辦法渺氧。

線下課程

主講:林海峰

朱燦堅(jiān)蛇券，廣州從化人缀壤，中學(xué)生物老師，散文愛好者纠亚，筆名：明云

我是葉美珍鸿染，1985年自由散漫的射手座指蚜，兩個(gè)學(xué)齡前孩子的媽媽。曾經(jīng)的暖通工程師涨椒，因?yàn)橛辛撕⒆犹Γ_始探索更好的成就自己、陪伴孩子的方式蚕冬。學(xué)過整體自然醫(yī)學(xué)免猾，正面管教，心理學(xué)囤热，傳統(tǒng)文化掸刊，并且還在學(xué)習(xí)的路上，立志成為一個(gè)終身學(xué)習(xí)者赢乓。<br>如今也是一個(gè)閱讀推廣人，經(jīng)營著一個(gè)嵌入式繪本館石窑。希望以書會友牌芋，結(jié)識更多志同道合的媽媽們一起，做好母親的同時(shí)松逊，成就更好的自己躺屁！<br>微信號：13917095513