雖然生病了,但是從另一方面來說也是提醒你把關注點從外界回歸到自己。除了配合醫(yī)院的正規(guī)治療之外乖杠,自己主動接受患病的事實贩耐,然后閱讀相關心理方面書籍房铭,追溯成長中的經(jīng)歷和售葡,分析自己各個階段的思想變化蝶桶,最終接受不完美的自己忆首,找到和自己和解的方式爱榔。我朋友就是這樣一步步走出抑郁的,希望對你有用糙及,祝你早日康復详幽。
微笑的抑郁癥女孩這篇文章,是我在清醒的時候寫的,寫之前剛犯過病唇聘。 首先版姑,我想先強調(diào)一點,抑郁癥是病雳灾。是種慢性病漠酿。任何年齡段,任何性格的人都會得谎亩。不管你曾經(jīng)多么外向炒嘲,多么樂觀,多么堅強匈庭,你都有...