錦瀟

自我介紹：大家好伤疙，我是新手拆書家錦瀟，目前從事審計行業(yè)辆影，努力進(jìn)修的天蝎座?徒像，愛好主要是健身戶外音樂寫作，我是一個愿意保持少年感的人同時也是一個積極的悲觀主義者蛙讥。希望在自我成長...

錦瀟

拆頁來源：《拆掉思維里的墻》 R閱讀原文 你的潛能就好像你的咨詢顧問锯蛀，如果一開始你信任它，它就會越來越努力次慢，為你做越來越多的事情旁涤。但是如果你一開始就不信任它，而去依賴其他的...

錦瀟

拆頁來源：《自制力》 R閱讀原文 近年來，美國校園中很多學(xué)生具有攻擊或沮喪心理纷闺，我們的課題小組發(fā)現(xiàn)算凿，67%的行為都與他們的EI（情緒智能）有關(guān)。在最近的10年內(nèi)犁功，美國...

錦瀟

大家好氓轰，我是新手拆書家錦瀟，目前從事審計行業(yè)浸卦，努力進(jìn)修的天蝎座?署鸡，愛好主要是健身戶外音樂寫作，我是一個愿意保持少年感的人同時也是一個積極的悲觀主義者。希望在自我成長的道路上能...

錦瀟

拆頁來源：《自制力》 R閱讀原文 心理學(xué)有一個著名效應(yīng)被稱為“踢貓效應(yīng)”靴庆，講的是關(guān)于人的情緒傳染的問題时捌。當(dāng)一個人的內(nèi)心有不滿情緒出現(xiàn)的時候，如果肆無忌憚地爆發(fā)出來炉抒，就很...

錦瀟

拆頁來源：《自制力》 拆也目標(biāo)：有效治療錯覺綜合征 R閱讀原文 得了進(jìn)步錯覺綜合征的人奢讨，他們最大的一個特點(diǎn)就是容易自我滿足，不但滿足于當(dāng)前的狀態(tài)焰薄，也容易過高地估計自己的能力拿诸。...

錦瀟

拆頁來源：《自制力》 拆頁目標(biāo)：有現(xiàn)在，才有未來 R閱讀原文 當(dāng)思路不同時塞茅，做事的效果就會有差別亩码。成功者做任何一件事時都會深思熟慮，為自己找到一條趨利避害的捷徑野瘦，然后克服困...

錦瀟

拆頁來源：《關(guān)鍵對話》 拆書目標(biāo):學(xué)會跳出非此即彼衰猛，提出復(fù)雜問題并解決 R閱讀原文 對話高手從來不做傻瓜式選擇（即非此即彼迟蜜，非黑即白式的選擇）。對話高手在拒絕“傻瓜式選擇”時...

錦瀟

@千塵 好噠??????

【蘋果組】錦瀟拆書作業(yè)14：看看你的目標(biāo)有無可操作性

拆頁來源：《拖延心理學(xué)》 拆書目標(biāo):學(xué)會分析分解設(shè)置的目標(biāo) R閱讀原文 看你的目標(biāo)是否有可操作性是非常關(guān)鍵的一步啡省，當(dāng)你想達(dá)成一個目標(biāo)的時候娜睛，專注于即將投入的行動，因?yàn)檫@會幫助...

錦瀟

231 2 2

錦瀟

拆頁來源：《拖延心理學(xué)》 拆書目標(biāo):學(xué)會分析分解設(shè)置的目標(biāo) R閱讀原文 看你的目標(biāo)是否有可操作性是非常關(guān)鍵的一步卦睹，當(dāng)你想達(dá)成一個目標(biāo)的時候畦戒，專注于即將投入的行動，因?yàn)檫@會幫助...

錦瀟

拆頁來源《刻意練習(xí)》 拆書目的：了解尋找導(dǎo)師的重要性和方法 R復(fù)述原文 怎樣找到一位好導(dǎo)師结序？這個過程可能需要一番反復(fù)障斋，但你可以采用幾個辦法來增大成功找到好的好導(dǎo)師的概率。首先...

錦瀟

拆頁出處《精進(jìn)：如何成為一個厲害的人》 拆書目的：了解并找到自己的MVP R復(fù)述原文 “精益創(chuàng)業(yè)“（Lean Startup）是當(dāng)前互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)最流行的方法之一徐鹤，”精益創(chuàng)業(yè)”中...

錦瀟

書籍：《非暴力溝通》 目的：掌握表達(dá)憤怒的具體步驟 R閱讀原文 現(xiàn)在讓我們看看非暴力溝通表達(dá)憤怒的具體步驟垃环。 首先，停下來返敬，除了呼吸遂庄，什么都別做。我們避免采取行動去指責(zé)或懲罰...