三天不吃青配乓，兩眼冒金星蘸炸。 寧可食無肉伦连，不可飯無湯痴柔。 吃面多喝湯铃芦，免得開藥方涮较。 體弱病欺人惜姐，體強(qiáng)人欺病犁跪。 晨吃三片姜，如喝人參湯歹袁。 寒從腳上起坷衍，病從口中入。 蘿卜出了地条舔，郎中沒...
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中醫(yī)養(yǎng)生順口溜
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我是如何根治鼻炎這種慢性疾病的回想我之前治療鼻炎的那段日子凄硼，簡直是苦不堪言铅协。具體是怎么治好的，我覺得靠的不是某一種方法或吃某一種神藥摊沉，反正是無所不用其極狐史。 期望不治療，有一天能痊愈说墨，那是白日做夢(mèng)骏全。了解到各...
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催眠冥想那些事1——音頻入門推薦你有和我一樣的遭遇嗎？ 1.工作壓力大尼斧，輾轉(zhuǎn)反側(cè)姜贡，無法入睡； 2.對(duì)自己諸多期許棺棵，卻毫無頭緒楼咳，焦慮難耐； 3.好不容易看書看到投入烛恤，卻思想太過于集中母怜，持續(xù)兩小時(shí)以上已經(jīng)疲勞頭...
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如果必須熬夜，請(qǐng)收下這份“不傷身指南”
如今棒动，越來越多的城市進(jìn)入24小時(shí)“興奮”狀態(tài)，同時(shí)宾添，越來越多的人因?yàn)榉N種原因慢慢習(xí)慣晚睡船惨、熬夜柜裸。 熬夜對(duì)健康有百害而無一利，可生活中粱锐，熬夜現(xiàn)象卻變得越發(fā)普遍疙挺。各國人民的夜生活...
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學(xué)會(huì)與自己相處看著窗外的車水馬龍，燈火闌珊怜浅，風(fēng)輕輕的撫摸著我的臉龐铐然，一點(diǎn)點(diǎn)擦干我的淚水。 這是我離開家的第45天恶座。剛出來搀暑，被人欺負(fù)，人事關(guān)系的不如意跨琳，小伙伴們一起辭職自点。 然后去...
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干貨丨如何快速地在一個(gè)陌生領(lǐng)域成為專家主題：如何快速地在一個(gè)陌生領(lǐng)域成為專家☆ 在陌生領(lǐng)域快速的成為專家是可行的；專家：懂知識(shí)脉让，有體系桂敛，能解決問題☆成為專家的過程：知識(shí)獲取與擴(kuò)充、知識(shí)體系化建設(shè)溅潜、以應(yīng)用為核心的知...
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窮親戚和富親戚术唬，就應(yīng)該區(qū)別對(duì)待
1 小李從小生長在城里，她老公是農(nóng)村出來的鳳凰男滚澜。 去年小李的姑姑在市里買了新房粗仓，搬家時(shí)小李去恭賀喬遷，包了三千塊的紅包博秫。她老公當(dāng)時(shí)覺得這個(gè)紅包有點(diǎn)多潦牛，但是幾個(gè)親戚都差不多這...
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四個(gè)減肥誤區(qū)，讓我反增五斤先來聊聊我進(jìn)行健身減肥的契機(jī)挡育。作為一個(gè)上班族巴碗，我成功的擁有了上班族白領(lǐng)的標(biāo)志——游泳圈。每天上班坐著8個(gè)小時(shí)不動(dòng)即寒，不到半年讓我肚子上的游泳圈就開始一圈一圈的疊加起來橡淆，大腿也變...
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kindle進(jìn)階玩法之自制電子書在說進(jìn)階玩法之前，有必要說明一下周蹭，對(duì)于大多數(shù)人而言趋艘，kindle就是一個(gè)閱讀器疲恢，而非什么其他好玩的東西。作為一款閱讀器瓷胧，它的最主要功能就是閱讀显拳，甚至說閱讀就是它的唯一功能，用...
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好的內(nèi)容才能成為閱讀的動(dòng)力揍移，所以以后內(nèi)容質(zhì)量不佳者直接拒絕，并且文章要求原創(chuàng)货矮！原創(chuàng)羊精！原創(chuàng)！ 本專題收錄美容護(hù)膚與養(yǎng)生健康類專業(yè)文章囚玫。 題主是死磕君喧锦，強(qiáng)烈強(qiáng)迫癥，文章質(zhì)量不過關(guān)PASS 專題投稿需求如下： 1抓督、文章符合上述專題投稿的基本要求燃少，且字?jǐn)?shù)盡量800字以上。（優(yōu)秀文章例外） 2铃在、段落分明阵具，排版美觀，文章規(guī)整定铜，看上去賞心悅目阳液。???? 3、內(nèi)容流暢揣炕，論述完整帘皿，完整的文章更容易被收錄。????
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本專題只收錄個(gè)人實(shí)踐后有效的健康養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)。不接受所謂的“干貨”文字（比如各類方法總結(jié)給啥的）丁恭，不接受各種形式的軟文（比如文末附有公眾號(hào)曹动、群號(hào)信息等），不接受未出結(jié)果的方法記錄（比如健康養(yǎng)生日記啥的）牲览。
