240 發(fā)簡信
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  • 直面人生的理性和殘酷识补,但依然相信它的美好胁镐。與你共勉

    于我最重要的

    練習(xí)教硫。100分鐘左右結(jié)束过蹂。GET到一兩個(gè)新的點(diǎn)悠垛。 山里待久了朝抖,會覺得安靜也安全崭庸。但是世界并不只有這里邢锯,我還沒有見識過全世界怎么甘心就此安住扬蕊。真正能完全生活在一個(gè)世界隱秘角落的...

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    于我最重要的

    練習(xí)。100分鐘左右結(jié)束丹擎。GET到一兩個(gè)新的點(diǎn)尾抑。 山里待久了,會覺得安靜也安全蒂培。但是世界并不只有這里再愈,我還沒有見識過全世界怎么甘心就此安住。真正能完全生活在一個(gè)世界隱秘角落的...

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    這就是美好

    休息日护戳。 出山翎冲。 六點(diǎn)Ashtanga100分鐘,聽東塔老師錄音媳荒,第一次嘗試全一級抗悍。練到睡龜,后滾翻钳枕,忽然想微笑缴渊,像小孩子第一次吃到糖果一樣的幸福滿足感。 搭Temple的車...

  • 無標(biāo)題文章

    今天因?yàn)樯险n鱼炒,最后一天居然給忘了寫衔沼。其實(shí)感覺很遺憾!不知不覺21天就結(jié)束了昔瞧!時(shí)間真的過的很快指蚁,每天不停的上課學(xué)習(xí)看書,真真正正屬于自己的時(shí)間也只有早上晚上還有在擠地鐵的時(shí)間自晰。...

  • 失落的時(shí)候聽水流聲

    失落的時(shí)候聽聽水流的聲音凝化。水流聲又是什么呢?那是一切事物發(fā)展的本質(zhì)缀磕。 相信真真切切為客戶解決問題就能更好的發(fā)展缘圈,這就是水流聲; 相信沒有通往真誠的道路袜蚕,真誠本身就是道路糟把,這就...

  • 說得太真實(shí),真的就是這樣的牲剃,死磕第三天我就把朋友圈關(guān)閉了遣疯,但是朋友們都以為我把它們屏蔽了,沒有發(fā)信息問的凿傅,可能就覺得我故意屏蔽他們缠犀,沒轍数苫,又打開

    微信的負(fù)擔(dān)

    我從來沒有想過會有一天我會覺得微信是我的負(fù)擔(dān)。 但我現(xiàn)在真真切切的它在慢慢變成我的負(fù)擔(dān)辨液。早上沒有被鬧鐘叫醒虐急,就會被微信一條條的嗡嗡嗡的聲音叫醒。各種交流群分享群打卡群替課群跑...

  • 微信的負(fù)擔(dān)

    我從來沒有想過會有一天我會覺得微信是我的負(fù)擔(dān)滔迈。 但我現(xiàn)在真真切切的它在慢慢變成我的負(fù)擔(dān)止吁。早上沒有被鬧鐘叫醒,就會被微信一條條的嗡嗡嗡的聲音叫醒燎悍。各種交流群分享群打卡群替課群跑...

  • 高門檻效應(yīng)

    這個(gè)說的高門檻效應(yīng)不是指一些界限之類的敬惦,而是最近聽過的一個(gè)說話的技巧。 不知道大家平時(shí)有沒有接到這樣一類的電話——電話推銷谈山,也就是電話銷售俄删,職業(yè)簡稱為電銷。反...

  • 早起與開心

    每天早起的人是不是會心情很好奏路。不知道早起跟人的心情有沒有什么隱形的關(guān)系畴椰。 可能早起后會覺得一天的時(shí)間很充裕,心理上會更從容思劳,帶著一顆從容淡定的心一件件做事迅矛,每完成一件事就會增...

  • @大眼瑜 今天一早練習(xí)就不安靜,一直和自己較勁:disappointed_relieved::disappointed_relieved::cry:來著潜叛,好好反思了一下

    一早的早課從調(diào)息到攤尸都在和身體試著和解,然后較勁壶硅,思緒散亂威兜,心里明白這是每個(gè)月比較煩躁的周期,可行動上總在強(qiáng)迫著自己庐椒,要達(dá)到心里的預(yù)期椒舵,明知道錯了,可還在繼續(xù)约谈,這樣真的不好...

  • “如果沒人護(hù)你周全笔宿,那就酷到?jīng)]有軟肋±庥眨”

    今天看到這句話泼橘,一個(gè)非常漂亮又很有能力的女友發(fā)的。剛一聽感覺好勵志迈勋,再細(xì)細(xì)品味有種莫名的心痛炬灭。 沒人護(hù)著,也只能自己護(hù)著自己靡菇,自己心疼自己重归,自己懂自己米愿。 現(xiàn)在流行一句話,絕不...

  • 感覺到了你散發(fā)出來的滿滿的能量

    一顆種子在心里慢慢發(fā)芽

    四月湖北Ashtanga開班鼻吮,我換了白色上衣涂一點(diǎn)點(diǎn)隔離(代代說白色有療愈的效果)育苟,平時(shí)在山里是只洗臉擦乳液純素顏,椎木。有些時(shí)候需要給自己一點(diǎn)點(diǎn)儀式感违柏。 笑來老師說寫作是單位時(shí)...

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    一顆種子在心里慢慢發(fā)芽

    四月湖北Ashtanga開班勇垛,我換了白色上衣涂一點(diǎn)點(diǎn)隔離(代代說白色有療愈的效果),平時(shí)在山里是只洗臉擦乳液純素顏士鸥,闲孤。有些時(shí)候需要給自己一點(diǎn)點(diǎn)儀式感。 笑來老師說寫作是單位時(shí)...

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    有一種聲音勤众,來自沉默的大多數(shù)

    大約是因?yàn)樽约豪狭耍偸菓涯钸^去的時(shí)光鲤脏。 喧囂的美麗新世界并不比寂寞的舊時(shí)光值得眷戀们颜,就像千篇一律的中國古鎮(zhèn),貌似光鮮典雅猎醇,實(shí)則底蘊(yùn)盡失窥突,殘存的文化氣息已經(jīng)湮沒在無序的商業(yè)煙...

  • @理想三旬_f6fb 你說得很對,這也是尋找一種平衡硫嘶,過去欲望太多阻问,把自己搞得太累,適當(dāng)?shù)南胱屪约撼料聛?

    對欲望的思考

    我曾經(jīng)不止一次的思考一個(gè)問題沦疾,那就一個(gè)獨(dú)立的人称近,怎樣才能戰(zhàn)勝自己某些原始丑惡的欲望,例如貪婪哮塞,例如嫉妒刨秆。這些欲望是與生俱來的,是我們動物性的體現(xiàn)彻桃,是我們在千百萬年來進(jìn)化而來的...

  • 集體感其實(shí)是一種生理反應(yīng)

    我們的死磕群建群已經(jīng)十二天了坛善,大家都充滿熱情,以團(tuán)結(jié)一致的精神狀態(tài),為集體成長貢獻(xiàn)力量眠屎,我最深切的體會是剔交,每個(gè)人都付出了很大努力,而且不自覺的更加認(rèn)同我們的這個(gè)集體改衩。 除了努...

  • 落下兩天

    前天因?yàn)楦笥殉燥堘#瑳]有寫簡書,昨天因?yàn)楦习蹇磮龅赜譀]有寫上葫督。第一次想的是有一次沒有完成挺好的竭鞍,留點(diǎn)遺憾也挺好的¢暇担可是沒想到第二天又忘了偎快。這下玩大了,差點(diǎn)被開除了洽胶。 所以機(jī)...

  • 不管多忙多累都會想給自己留點(diǎn)時(shí)間晒夹,思考,記錄姊氓。慢慢的愛上這種狀態(tài)丐怯。

    我需要你們。

    做了幾個(gè)深呼吸翔横,好很多读跷。今天有點(diǎn)忙。 月底幾天是很忙的禾唁,學(xué)員報(bào)到效览,會不自覺打亂很多學(xué)習(xí)計(jì)劃,當(dāng)然要擴(kuò)大自己的舒適全荡短,任何環(huán)境都要保持正念覺知钦铺。 不斷有群里朋友分享說死磕群帶給...

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