8點(diǎn)-10點(diǎn)嗤朴，在張立博教練的帶領(lǐng)下跟隨U13年齡段訓(xùn)練慎陵；場(chǎng)地允許，熱身及帶球翼悴、傳球訓(xùn)練后赡矢，進(jìn)行了11vs11的比賽溅潜；備戰(zhàn)百隊(duì)杯. 10點(diǎn)-12點(diǎn)，U8年齡段訓(xùn)練抑诸，強(qiáng)化了帶球烂琴、...
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7月20-21日訓(xùn)練總結(jié) -
6月29-30訓(xùn)練總結(jié)暴曬、大風(fēng)蜕乡，訓(xùn)練人數(shù)依然10-12人每天. 百隊(duì)杯降至奸绷，小隊(duì)員的熱情也隨之高漲；出勤率甚好. 過(guò)去兩周跟隨陳指的指導(dǎo)层玲，開始持續(xù)的給小隊(duì)員進(jìn)行了協(xié)調(diào)性号醉、頻率的訓(xùn)練反症；發(fā)現(xiàn)普遍協(xié)調(diào)...
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6月22-23訓(xùn)練總結(jié)協(xié)助張教練06年齡段訓(xùn)練，學(xué)習(xí)特定區(qū)域內(nèi)訓(xùn)練隊(duì)員穿控球的方法畔派，4個(gè)特殊區(qū)域設(shè)置為安全區(qū)域铅碍，可停球、控制球线椰，但對(duì)方不能上搶胞谈，要求接應(yīng)隊(duì)員制造空間，接應(yīng)區(qū)域內(nèi)傳球. 在11年齡段...
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15-16日訓(xùn)練總結(jié)本周兩天訓(xùn)練憨愉，主要以比賽為主. 分別和12年齡段進(jìn)行了對(duì)抗比賽. 比賽結(jié)果并不令人滿意烦绳，雖然小隊(duì)員們很開心. 賽后與陳指交流，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題之所在莱衩，在未來(lái)的訓(xùn)練中會(huì)強(qiáng)化協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練...
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8-9日訓(xùn)練總結(jié)
晴空萬(wàn)里爵嗅，高溫下小隊(duì)員還堅(jiān)持訓(xùn)練.本周兩天訓(xùn)練課娇澎，一天專注練習(xí)笨蚁，一天專注比賽. 周六，在熱身環(huán)節(jié)趟庄，強(qiáng)化了一步一帶括细、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)改變方向等基本動(dòng)作戚啥；技術(shù)練習(xí)部分奋单，強(qiáng)化了停球、...
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6月1-2日訓(xùn)練總結(jié)本周六一兒童節(jié)猫十，俱樂(lè)部舉辦足球親子活動(dòng)览濒，小隊(duì)員和家長(zhǎng)都非常開心快樂(lè)；同時(shí)也發(fā)現(xiàn)幾名潛力很好的小隊(duì)員拖云，親子活動(dòng)很有價(jià)值. 此外贷笛，周六訓(xùn)練以傳控為主，訓(xùn)練小隊(duì)員停球宙项、傳球的連接動(dòng)...
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5月25-26日訓(xùn)練總結(jié)
本周訓(xùn)練：一天暴曬乏苦、一天暴雨. 12名小隊(duì)員參與訓(xùn)練. 訓(xùn)練以球感練習(xí)和運(yùn)球練習(xí)作為熱身開始，顛球尤筐、一步一帶汇荐、腳內(nèi)側(cè)和腳外側(cè)改變方向、拉球練習(xí)等. 技術(shù)部分依然是以停球盆繁、傳球...
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18-19日訓(xùn)練總結(jié)周末天氣一般掀淘，風(fēng)大，小隊(duì)員一如既往地來(lái)參加訓(xùn)練油昂，出勤人數(shù)基本穩(wěn)定在12人左右. 五人制比賽足一支球隊(duì)基本可以了. 本周訓(xùn)練重點(diǎn)依然是停球繁疤、傳球訓(xùn)練為主咖为；結(jié)合比賽加強(qiáng)身體對(duì)抗....
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5月11-12日訓(xùn)練總結(jié)陰雨綿綿，恰逢母親節(jié)稠腊，比賽后躁染，所有小隊(duì)員送上對(duì)母親的問(wèn)候. 本周訓(xùn)練結(jié)束熱身后，進(jìn)行了簡(jiǎn)單的2vs1的訓(xùn)練架忌；剩余訓(xùn)練時(shí)間與11b隊(duì)進(jìn)行了對(duì)抗比賽. 通過(guò)與11b隊(duì)的比賽吞彤，發(fā)現(xiàn)...
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5月3-4日訓(xùn)練總結(jié)五一假期，訓(xùn)練人數(shù)相應(yīng)減少叹放，但參與訓(xùn)練人數(shù)超出我的想象. 本周兩天訓(xùn)練都是以比賽形式展開饰恕，小隊(duì)員很努力、很拼搏井仰，比賽很順利埋嵌、結(jié)果很開心. 賽后，與多位教練員交流俱恶、探討雹嗦、學(xué)習(xí)；...
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27日訓(xùn)練總結(jié)五一將近合是，本周只有周六訓(xùn)練了罪，出勤超過(guò)80%，實(shí)到10人. 一如既往的由谷婷婷教練帶領(lǐng)小隊(duì)員完成活潑聪全、生動(dòng)的熱身活動(dòng)泊藕，小隊(duì)員出了出汗就是快樂(lè). 快速?gòu)?fù)習(xí)之前訓(xùn)練的帶球技術(shù)動(dòng)作，...
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20-21日訓(xùn)練總結(jié)本周降溫难礼，周六日兩天所有小隊(duì)員全勤參與訓(xùn)練娃圆；感嘆足球的魅力足以吸引家長(zhǎng)和小隊(duì)員風(fēng)雨無(wú)阻的參與其中. 周六訓(xùn)練，由于天氣較冷蛾茉，以比賽形式展開讼呢；比賽中要求場(chǎng)上位置、隊(duì)友間呼喊臀稚、傳...
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13-14日訓(xùn)練總結(jié)天氣轉(zhuǎn)暖吝岭，小隊(duì)員訓(xùn)練的熱情愈發(fā)高漲，兩日訓(xùn)練全勤. 球感訓(xùn)練及協(xié)調(diào)性訓(xùn)練作為熱身部分吧寺，顛球窜管、蕩球、拉球稚机，持續(xù)的練習(xí)使得小隊(duì)員的成長(zhǎng)是明顯的. 技術(shù)訓(xùn)練部分幕帆，以矩陣式形式展開，...
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4月6-7日訓(xùn)練總結(jié)本周清明節(jié)假期赖条，來(lái)訓(xùn)練人數(shù)略少于平日訓(xùn)練失乾；正逢俱樂(lè)部聯(lián)盟杯比賽事宜常熙，占用訓(xùn)練場(chǎng)所，故兩日訓(xùn)練均勻比賽為主. 聯(lián)盟杯比賽如期進(jìn)行碱茁、完整結(jié)束. 見證了其他俱樂(lè)部訓(xùn)練水平的優(yōu)缺點(diǎn)裸卫，...
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3月30-31日訓(xùn)練總結(jié)本周六日兩天訓(xùn)練，參與訓(xùn)練人數(shù)眾多出勤率90%. 周六由于天氣原因纽竣，在現(xiàn)有訓(xùn)練計(jì)劃的框架下墓贿，對(duì)訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行了些許的變化，加強(qiáng)了更多的跑動(dòng)蜓氨，防止小隊(duì)員過(guò)于寒冷. 本周六訓(xùn)練主要...
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3月23-24日訓(xùn)練總結(jié)天氣回暖聋袋，幾乎全員參與訓(xùn)練；小隊(duì)員熱情高漲. 首先是以雙腳蕩球穴吹、拉球幽勒、顛球?yàn)橹鞯臒嵘? 重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了顛球的身體姿態(tài)與球的位置. 技術(shù)部分訓(xùn)練，分為兩組港令；一組以帶球?yàn)橹鞯挠?xùn)練啥容，另...
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3月16-17日訓(xùn)練總結(jié)天氣轉(zhuǎn)暖，訓(xùn)練人數(shù)大幅上升缠借；本周六日兩天幾乎全員訓(xùn)練干毅，沒(méi)有請(qǐng)假. 在之前訓(xùn)練中宜猜，強(qiáng)調(diào)帶球泼返、停球、傳球的技術(shù)練習(xí)姨拥；從本周開始绅喉，將強(qiáng)調(diào)停、傳叫乌、帶球的結(jié)合柴罐，在運(yùn)動(dòng)中合理的使用這些基...
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3月9-10日訓(xùn)練總結(jié)本周訓(xùn)練以與10C隊(duì)比賽為主、訓(xùn)練內(nèi)容針對(duì)比賽需求進(jìn)行了強(qiáng)化. 蕩球憨奸、顛球等球感訓(xùn)練為主的熱身后革屠，在一步一帶訓(xùn)練和傳球訓(xùn)練的快速?gòu)?fù)習(xí)下，嘗試練習(xí)了復(fù)合型訓(xùn)練內(nèi)容--停球排宰、帶球...
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3月2-3日訓(xùn)練總結(jié)霧霾也沒(méi)能阻止小隊(duì)員訓(xùn)練的熱情..... 9人參與訓(xùn)練似芝，約占總?cè)藬?shù)75%. 截止本周，11c隊(duì)周日班已經(jīng)具備組建一支5人制球隊(duì)的基本配置. 此次訓(xùn)練板甘，由Simon教練帶領(lǐng)下完...
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2月23-24日訓(xùn)練總結(jié)天氣晴朗党瓮，由于預(yù)報(bào)霧霾，原以為來(lái)訓(xùn)練的人員并不會(huì)很多盐类；實(shí)際上出勤率高達(dá)80%. 假期剛過(guò)寞奸，很多小隊(duì)員對(duì)之前的訓(xùn)練內(nèi)容遺忘很多呛谜，本周訓(xùn)練以復(fù)習(xí)之前學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作為主. 雙腳蕩球...