240 發(fā)簡信
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  • @靜悄悄的靜 是呢付呕,所以只要有方法扮匠,輕松變跑步達人:blush:

    簡單愛上跑步捧请,你也可以

    電腦斷網(wǎng)了,拍成照片發(fā)上來吧

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    我與跑步

    過去的我,特別害怕長跑(大于等于400米)力麸,大學(xué)時每年體育考試中的800米對于我而言都是酷刑可款,第一圈400跑完后,鼻子克蚂,嗓子疼闺鲸,胸部像火燒一樣,雙腿像灌了鉛埃叭。痛苦的要死摸恍。第二...

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    沒有反思的人生不值得過

    第一次聽到這句話,是從喜馬拉雅上葉武濱老師的時間管理100講里面赤屋。當(dāng)反反復(fù)復(fù)聽到的時候立镶,它開始對我就產(chǎn)生影響,我開始反思自己的生活类早,學(xué)習(xí)媚媒,人際關(guān)系,工作涩僻,健康運動.......

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    我與坐息法

    我與坐息法 其實知道擇軒老師已經(jīng)是2016年年初的事兒了缭召,當(dāng)時是在一個微信好友夏曉姐那里看到了能量狀態(tài)的鏈接,得知有位叫李擇軒的老師發(fā)明了一種能量提升法逆日,可以迅速調(diào)整亞健康狀...

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    我與坐息法

    我與坐息法 其實知道擇軒老師已經(jīng)是2016年年初的事兒了嵌巷,當(dāng)時是在一個微信好友夏曉姐那里看到了能量狀態(tài)的鏈接,得知有位叫李擇軒的老師發(fā)明了一種能量提升法室抽,可以迅速調(diào)整亞健康狀...

  • 回顧2016搪哪,展望2017

    回顧2016,展望2017 過去的一年里狠半,經(jīng)歷了很多,接觸到了很多的人颤难,讓我的生活發(fā)生了巨大的變化神年。 鳳凰嫻老師,每天的輕而易舉富足功課解讀行嗤,讓我更多的看到生命中的美好已日。 苓...

  • 自我介紹

    自我介紹 我是1979年出生的,幾近不惑栅屏。人生經(jīng)歷了這么幾個階段飘千。 小時候堂鲜,更多的記憶是關(guān)于分離和匱乏。 學(xué)生時代护奈,快樂而自在缔莲,不管是小學(xué)中學(xué)高中還是大學(xué)朋友很多,卻在內(nèi)心深...

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