發(fā)簡信
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堅持下去衰猛，遇見更好的自己（二）
1.使用微信讀書軟件庇绽，每天至少讀書或聽書半小時 2.使用百詞斬軟件，每天復(fù)習(xí)及學(xué)習(xí)15個單詞及句子 3.每天中午堅持自己做飯 4.每周去一次超市...
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幫你慢慢變好看的小習(xí)慣1-10
1.早睡早起 讓我們有充足的時間慢慢開始自己的新的一天，作息規(guī)律 2.畫個淡妝再出門 沒有人愿意通過你邋遢的外表去探尋你有趣的內(nèi)在 3.包里必備...
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欲速則不達(dá)，關(guān)于健身那點(diǎn)事好多寶寶都會面臨健身或者減肥時，常常堅持不了幾天就會敗下陣來故河，但我今天要說的是給那些可以堅持下來的寶寶們，不要把自己逼得太緊了吆豹。 沒有一蹴而就的...
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每日健身1.28-1.301月28日 早餐 照例面包加果醬 午餐 晚上 健身房 拋一張現(xiàn)在的體重鱼的，捂臉理盆，捂臉，也太胖了吧 繼續(xù)造吧 感謝梁靜茹給了我上圖的勇氣 1月29日...
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那個不聯(lián)系你的人凑阶，還愛你嗎猿规？
朋友問，你還記得他嗎宙橱？ 我答：早忘了姨俩。 朋友：可我還沒說他是誰啊。 成年人可能就是這樣师郑，明明沒忘記环葵，明明記憶很清晰，卻硬要裝作忘記宝冕。 深夜的你张遭，...
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自律的人運(yùn)氣都不會差
這幾天被楊麗萍的背、許晴的臀大幅度刷屏地梨，人人都希望自律菊卷，但不一定自律就等于苦行僧似的生活 我目前的職業(yè)是一名老師，就先說說我吧 早晨： 6:00...
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一個優(yōu)秀的女生應(yīng)該養(yǎng)成的20個習(xí)慣
熱氣騰騰的生活吧宝剖，只為遇見更優(yōu)秀的自己洁闰。 1.每天淡妝上班 不為別的，只為給自己一個美好的心情万细。每一天都是新的開始扑眉，每天都要美美噠 2.每天整理...
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每日健身1.20-1.27關(guān)于健身，我主要通過KEEP 和去健身房 這是我一周的健身情況 本人很懶赖钞，直接上圖 1.20日使用keep襟雷，戶外跑步 1.21和22去健身房，沒...
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2019做精致的豬豬女孩新的一年又開始了仁烹，先總結(jié)一下2018養(yǎng)成的習(xí)慣 1.每天淡妝上班 不為別的，只為給自己一個美好的心情咧虎。每一天都是新的開始卓缰，每天都要美美噠 2.每...