上篇有講蛋白粉的一些小的常識(shí)，基礎(chǔ)的補(bǔ)劑 ,市場(chǎng)上最熱的就是減脂類的產(chǎn)品啦迟螺，像左旋肉堿類的，還有各種減脂產(chǎn)品忿危。這次我就講一下左旋肉堿類的。左旋肉堿是啥 我就不講了 百度很全啊...
發(fā)簡(jiǎn)信
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運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑小常識(shí) 2
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用文字記錄思想的足跡，<br>用心的脈搏去感受靈魂硬纤。
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一個(gè)充滿好奇心的程序猿，我的名字是 Li MingMing(李明明). You can call me Kel. I was born in 1993s.
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教練簡(jiǎn)介:<br><br>姓名：李永波<br>畢業(yè)院校：<br>西安城堡斯巴達(dá)國(guó)際健身學(xué)院<br>獲得證書：<br>SPARTA高級(jí)私人教練證書<br>SPARTA團(tuán)操職業(yè)資格認(rèn)證<br>SPARTA拳擊教練資格認(rèn)證<br>SPARTA懸吊訓(xùn)練帶課程認(rèn)證<br>SPARTA炮筒核心訓(xùn)練課程認(rèn)證<br>SPARTA動(dòng)感單車課程認(rèn)證<br>SPARTA泡沫軸放松康復(fù)課程認(rèn)證<br>SPARTA精英私人教練認(rèn)證<br>國(guó)家健身教練職業(yè)資格認(rèn)證<br><br>職業(yè)生涯：6年<br><br>擅長(zhǎng)：增肌迹缀，增重， 減肥，減脂祝懂， 塑身形體 票摇，健康體適能水平提高， 競(jìng)技體適能訓(xùn)練嫂易， 身體姿態(tài)糾正訓(xùn)練兄朋， 功能性訓(xùn)練 掐禁，康復(fù)訓(xùn)練怜械，柔韌性訓(xùn)練，拳擊訓(xùn)練<br><br><br>健身格言：先改變自己 后改變別人 改變身材 改變健康 改變美學(xué) 改變運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
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斜杠青年/偽醫(yī)生/偽專欄作家/偽攝影愛(ài)好者/偽古典音樂(lè)愛(ài)好者/偽旅行家/假裝文藝青年/客居英倫15年/精游43國(guó)家與地區(qū)/千萬(wàn)博主/千萬(wàn)小心加我好友/千萬(wàn)。蹭越。障本。
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每個(gè)人都是生活家? 1.生活家收錄范圍：美食、美妝護(hù)膚寻行、穿搭霍掺、手工手賬、旅行攻略拌蜘、購(gòu)物指南以及測(cè)評(píng)杆烁、寵物植物、育兒指南简卧、家裝指南兔魂、運(yùn)動(dòng)健身（非專業(yè)）、健康養(yǎng)生举娩、及其他貼近生活的興趣愛(ài)好 所有讓生活變得更好的技能和經(jīng)驗(yàn)析校，（比如教你p照片构罗，記錄瘦身過(guò)程等）純粹生活感悟不收 ? 2.內(nèi)容原創(chuàng)、鼓勵(lì)從生活中的自身經(jīng)驗(yàn)發(fā)掘生活的美好與樂(lè)趣智玻，鼓勵(lì)圖文并茂遂唧。? 3. 文內(nèi)不得出現(xiàn)個(gè)人推廣性質(zhì)的額外鏈接，例如微信號(hào)吊奢，微博盖彭。更不得在通過(guò)投稿后再修改文章加入推廣信息。? 專題主編：? 迷蝴莊生 http://www.reibang.com/u/257421ea813e 簡(jiǎn)書生活家微信群已建立页滚，加入請(qǐng)?zhí)砑佑袗?ài)的生活家小助手微信Hedy3680（歡姐）召边，拉入群。添加請(qǐng)備注“我愛(ài)生活家”逻谦。 關(guān)注簡(jiǎn)書官方微信公眾號(hào)（jianshuio）掌实，及時(shí)閱讀簡(jiǎn)書熱門好文陪蜻。?
