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IP屬地：北京
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自律人生100天 day1001運(yùn)動(dòng) 中午走路1h√ 2 閱讀 動(dòng)機(jī)心理學(xué) 8目標(biāo)規(guī)劃√ 3 pmp 10道題 √ 復(fù)盤 1如果是趁著休息望抽，向別人請(qǐng)教問題掷倔。我們要做好鋪墊嫡意』魑常可...
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自律人生100天 day991運(yùn)動(dòng) 中午走路30min√ 2 閱讀 動(dòng)機(jī)心理學(xué) 8目標(biāo)規(guī)劃√ 3 pmp 10道題 √ 復(fù)盤 1工作長(zhǎng)記性了，別人在給我說需求的時(shí)候芍躏，我就問...
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自律人生100天 day98
1運(yùn)動(dòng) 中午走路30min√ 2 閱讀 動(dòng)機(jī)心理學(xué) 8目標(biāo)規(guī)劃√ 3 pmp 10道題 √ 復(fù)盤 1加班工作到夜里2點(diǎn)屯阀，思路清晰很重要。出了問...
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自律人生100天 day971運(yùn)動(dòng) 騎車1h+30min√ 2 閱讀 動(dòng)機(jī)心理學(xué) 8目標(biāo)規(guī)劃√ 3 pmp 10道題 √ 復(fù)盤 1工作最近有點(diǎn)忙捅伤。喜歡這種狀態(tài)劫流，在忙中成長(zhǎng)，...
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自律人生100天 day96
1運(yùn)動(dòng) 跑步+走路1h√ 2 閱讀 動(dòng)機(jī)心理學(xué) 8目標(biāo)規(guī)劃√ 3 pmp 10道題 √ 復(fù)盤 1繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，體重雖然下降的慢祠汇，也在下降仍秤。這么久以來...
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自律人生100天 day951運(yùn)動(dòng) keep跟練 5mim√ 2 閱讀 動(dòng)機(jī)心理學(xué) 8目標(biāo)設(shè)定√ 3 pmp 10道題 √ 復(fù)盤 1運(yùn)動(dòng)休息。休息是為了很好的接下來的運(yùn)動(dòng)座哩。...
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自律人生100天 day941運(yùn)動(dòng) keep跟練 1h√ 2 閱讀 動(dòng)機(jī)心理學(xué) 8目標(biāo)設(shè)定√ 3 pmp 10道題 √ 復(fù)盤 1早上送孩子去上學(xué)徒扶，和昨天如出一轍，送到幼兒園...
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自律人生100天 day931運(yùn)動(dòng) keep跟練30min√ 2 閱讀 動(dòng)機(jī)心理學(xué) 7歸屬√ 3 pmp 10道題 √ 復(fù)盤 1對(duì)于減肥這件事情根穷，一直在堅(jiān)持姜骡，但是到現(xiàn)在才摸...
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自律人生100天 day92
1運(yùn)動(dòng) keep跟練1h√ 2 閱讀 動(dòng)機(jī)心理學(xué) 6能力√ 3 pmp 10道題 √ 復(fù)盤 18月末的最后一天。時(shí)間過得真快屿良。從月初已經(jīng)到月末圈澈。...