
1骨盆分離測(cè)試:手往兩側(cè)用力推30秒后瞬間用力往外推是否有痛 2骨盆加壓測(cè)試:手放髖骨位, 下壓30秒后瞬間用力下壓是否有痛 床邊測(cè)試:臀部完全在床面,一腿伸髖,一手維持骨盆...
梨狀肌/闊筋膜張肌/腰方肌/內(nèi)收肌 梨狀肌評(píng)估:仰臥位/側(cè)臥位 外旋角/膝蓋自然垂落床面 2觸診:硬/軟/結(jié)節(jié) 3拉伸與激活:維持骨盆中立位拉伸+MET() 對(duì)比: 闊筋膜張...
側(cè)鏈起止點(diǎn):腓骨長(zhǎng)肌雪侥、髂徑束、闊筋膜張肌精绎、臀大肌速缨、腹內(nèi)斜肌、腹外斜肌代乃、頭夾肌 螺旋鏈起止點(diǎn):頭夾肌旬牲、頸夾肌、大小菱形肌搁吓、腹內(nèi)外斜肌原茅、腹肌健膜,腹白線堕仔、闊筋膜擂橘、髂徑束、摩骨、脛骨前...
早晚體脂差:+0.7% 早晚體重差:+0.6% 隔夜體重差:-1.1% 總結(jié):消耗小于攝入通贞,當(dāng)天熱量沒(méi)有被代謝,且體重減輕恼五,肌肉減少昌罩,體脂率上升,當(dāng)天屬無(wú)效數(shù)據(jù)灾馒。