紅衣花生5粒鳞陨、紅棗2顆、枸杞10粒瞻惋、 桂圓3粒厦滤、桑葚10g援岩、黨參5g、陳皮3g掏导。 （一人份） 購買 一般超市的糧食區(qū)窄俏， 或者菜市場的雜糧鋪都能購...

冷飲雖能一時“涼爽”， 卻要多消耗你原本就內(nèi)虛的陽氣碘菜， 無異于“飲鳩止渴”凹蜈。 久而久之，身體寒濕會越來越重忍啸， 陽氣越來越衰弱仰坦，各種問題接踵而至。...

選擇喝冷飲的目的计雌， 無外乎降溫悄晃、解渴。 然而凿滤， 冷飲是通過巨大的溫差妈橄，凍住熱感， 讓人瞬間“涼爽”的翁脆。 但這種降溫方式并不可取眷蚓， 它阻遏了身體熱...

清熱渴， 偶爾吃上300g左右的量就可以了反番， 可不能一次性吃上一個西瓜沙热； 更不要說罢缸， 明明呆在空調(diào)房舒舒服服篙贸，還貪吃不停。 吃進去的“甘寒”無用...

西瓜在中醫(yī)里爵川，其實是很有價值的。 《本經(jīng)逢原》記載： “西瓜......能解太陽息楔、陽明中暍及熱病大渴寝贡， 故有天生白虎湯之稱〕” 西瓜作為夏天的時...

夏天兔甘，真的不能吃西瓜嘛鳞滨？看著別人大口大口挖著吃，別說孩子忍不住了蟆淀，咱們大人自己可能都想偷偷吃上兩口吧拯啦？當然澡匪，或許有人可以真的不吃寒涼水果褒链，但有些...

出現(xiàn)口腔潰瘍、牙疼甫匹、粉刺痤瘡 陰虛生內(nèi)火甸鸟，火性是趨上的， 所以大部分的問題都會表現(xiàn)在頭面部兵迅。 比如反反復復總不好的口腔潰瘍抢韭， 比如一些粉刺痘痘等...

皮膚干刻恭，嘴唇干，大便干 陰主潤扯夭，陰虛則生燥熱鳍贾。 這種燥熱會反過來灼燒津液， 所以容易出現(xiàn)皮膚干燥交洗、 小便量少色黃骑科、大便干燥等情況。 所以我們經(jīng)常...

手腳心發(fā)熱纵散，容易盜汗、心煩隐圾、失眠 大部分陰虛之人好動伍掀、性子急， 手心和腳心也經(jīng)常是熱的暇藏， 甚至有人形容蜜笤， 想把手貼在冰冷的墻上才感覺舒服。 這是...