大家好,我是70天堅(jiān)持萌姐60秒的李李,很慶幸自己當(dāng)初選擇了這個(gè)活動(dòng)培廓,讓我受益匪淺商源,一點(diǎn)感悟分享給大家留夜。 遇見 生活中真椿,我有著一份穩(wěn)定的工作娜遵,乖巧的女兒和幸福的家庭丽声,本應(yīng)知足...
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今天是2018年5月3日礁蔗,18周的第4天,井井有條的一天雁社。 從三分鐘熱度到高度自律浴井,我正在蛻變。我已堅(jiān)持——早起114天霉撵,復(fù)盤25天磺浙,運(yùn)動(dòng)65天,英語63天徒坡, 60秒朗讀60...
今天是2018年5月2日撕氧,18周的第3天,小強(qiáng)大喜的日子喇完。 從三分鐘熱度到高度自律伦泥,我正在蛻變。我已堅(jiān)持——早起113天锦溪,復(fù)盤24天不脯,運(yùn)動(dòng)64天,英語62天刻诊, 60秒朗讀59...
今天是2018年5月1日防楷,18周的第3天,五一休假最后一天则涯。 從三分鐘熱度到高度自律域帐,我正在蛻變赘被。我已堅(jiān)持——早起112天,復(fù)盤23天肖揣,運(yùn)動(dòng)64天民假,英語61天, 60秒朗讀5...
今天是2018年4月30日龙优,18周的第1天羊异,五一休假中和表弟表哥去游玩。 從三分鐘熱度到高度自律彤断,我正在蛻變野舶。我已堅(jiān)持——早起111天,復(fù)盤22天宰衙,運(yùn)動(dòng)64天平道,英語61天, ...
今天是2018年4月30日供炼,18周的第1天一屋,五一休假中。 從三分鐘熱度到高度自律袋哼,我正在蛻變冀墨。我已堅(jiān)持——早起110天,復(fù)盤21天涛贯,運(yùn)動(dòng)64天诽嘉,英語61天, 60秒朗讀57天...
昨天得了健忘癥弟翘,且病得不輕虫腋。1.昨天中午和同事在健身房跑步,她跑完后先離開稀余,我繼續(xù)鍛煉悦冀,5分鐘后接到電話,她說鑰匙落到健身房了滚躯,讓我?guī)退龓Щ厝コ牛覒?yīng)聲后繼續(xù)跑步,鍛煉完回到辦...
昨天早上因?yàn)橐o幼兒園交一份家長心得茁影,我在書房寫作,把照顧孩子的事兒交給婆婆丧凤,哪知得到了一個(gè)很好的觀察的機(jī)會募闲。從7點(diǎn)10分起床,到7點(diǎn)50出門離開愿待,孩子在婆婆的不停催促下浩螺,一...
昨天早上到中午10點(diǎn)前靴患,過得井井有條,計(jì)劃都是按部就班執(zhí)行的要出。結(jié)果上午十點(diǎn)四十左右一直到晚上六點(diǎn)半鸳君,前前后后接了5個(gè)緊急通知,再次亂了陣腳患蹂。晚上回到家對照計(jì)劃梳理了下或颊,發(fā)現(xiàn)只...
吸取上次就醫(yī)的教訓(xùn),昨天直接連接到國內(nèi)一名免疫力系統(tǒng)頂級的專家传于,咨詢婆婆的病癥囱挑,回復(fù)結(jié)果權(quán)威且客觀:目前西醫(yī)上尚未發(fā)現(xiàn)導(dǎo)此類致病癥的原因,但是有激素藥物可以緩解病癥沼溜,可惜不能...
進(jìn)群做單一復(fù)盤已經(jīng)15天了平挑,這15天收獲頗豐,原來給自己制定的“每天想明白一個(gè)道理”的目標(biāo)系草,從來沒有完成過通熄。但是在群里有環(huán)境、有督促悄但、有獎(jiǎng)懲就不一樣了棠隐,每天逼著自己思考和總結(jié)...
本周的目標(biāo)之一是做好計(jì)劃石抡,提高執(zhí)行能力檐嚣。為了把計(jì)劃做得更細(xì)致,昨天利用碎片時(shí)間啰扛,認(rèn)真整理了下自己的24小時(shí)嚎京,想看看時(shí)間到底去哪兒了。不算不知道隐解,一算嚇一跳鞍帝,睡覺、吃飯煞茫、洗漱帕涌、...
在時(shí)間管理方面,與上周相比续徽,本周執(zhí)行情況明顯好轉(zhuǎn)蚓曼,大約80%的任務(wù)能夠按照計(jì)劃執(zhí)行,還有約15%是因?yàn)橥话l(fā)事件影響執(zhí)行钦扭,另外的5%就是自己拖延或者對計(jì)劃過于樂觀了纫版,沒有預(yù)留出...
今年夏天,小朋友的幼兒園即將結(jié)業(yè)客情。昨天她帶回一本老師們精心制作的《成長記錄》其弊,要家長幫助一起完成癞己。在評語中,發(fā)現(xiàn)了一句讓我眼前一亮的話語:“Joyce的好奇心強(qiáng)梭伐,凡事有創(chuàng)新精...
全年限號的公告一經(jīng)發(fā)布痹雅,拼車大軍的隊(duì)伍隨即穩(wěn)固下來。每周總有兩天糊识,我們互相蹭車练慕。在拼車和等待的過程中,10次里面有9次是她等我技掏,還有1次是同時(shí)到铃将。今天早上毫無例外,在雨中哑梳,又...
昨天早上接到一篇公文任務(wù),聽領(lǐng)導(dǎo)交辦完鸠真,內(nèi)心飄過五個(gè)字:完蛋悯仙,寫不出~~~。一上午毫無思路吠卷,索性放下任務(wù)锡垄,打開下班加油站APP,去聽了語昕老師的公文寫作泛學(xué)課祭隔。聽完就直奔兩人...
經(jīng)過近一周的調(diào)整货岭,白天安排的任務(wù)基本如期完成,下班的時(shí)候感到收獲滿滿疾渴,沒有虛度時(shí)光千贯,feel good。但是一回到家搞坝,晚上的家庭時(shí)間搔谴,還是拖延,拖延到我的健身操?zèng)]做桩撮,孩子包括...
what:同事苦悶找我傾訴敦第。某領(lǐng)導(dǎo)找他談話,起初說他工作不踏實(shí)店量、工作大不如前芜果,后來批評他搞幫派、唯利是圖……甚至上升到人品問題垫桂。走出領(lǐng)導(dǎo)辦公室师幕,他很郁悶也很納悶,不知為何無緣...
記錄:昨天聽《不一樣的新概念》主講人楊芮的直播課,他講的主題是鞏固英語基礎(chǔ)霹粥,繞不過的三個(gè)原則灭将。第一:原則,是的后控,必須有原則庙曙。他舉例是同事想借你2分鐘,結(jié)果一聊就是20分鐘浩淘,過...
記錄:周日下午進(jìn)行周復(fù)盤捌朴,對比周計(jì)劃,完成任務(wù)1項(xiàng)张抄,未完成任務(wù)4項(xiàng)砂蔽,其中泛學(xué)課落下3節(jié),英語課落下1節(jié)署惯,運(yùn)動(dòng)打卡缺勤2天左驾,氣息練習(xí)壓根就沒有開展,慘不忍睹的執(zhí)行結(jié)果极谊。 反思:...