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    關(guān)系經(jīng)營?頂級高手都是利他思維

    將欲取之,必固與之品洛。——老子 你別不信摩桶,關(guān)系的本質(zhì)就是價值交換桥状,90%以上的人都是索取思維。 價值交換典格,這是我在2015開始學(xué)習(xí)心理學(xué)的時候聽過的詞岛宦。 那時網(wǎng)上有勵志雞湯說「...

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    ~管理你的情緒~

    一、情緒的本質(zhì) 1耍缴、 情緒是靈魂的語言 ?情緒是我們的內(nèi)心感受反映到生理上的一種表現(xiàn)砾肺,它來自于一個人內(nèi)心世界的最真實的感受。它沒有好壞之分防嗡,只有建設(shè)性和破壞性之分变汪,或者只有舒...

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    ~親密關(guān)系的經(jīng)營~

    我們每個人在每一段長期的親密關(guān)系中,都會為了維持關(guān)系做出一系列的行為決策蚁趁,其中有一些是經(jīng)過深思熟慮而做出裙盾;而有一些在我們的感受中是出于“本能”做出的;甚至有一些好像是一種破壞...

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    情緒管理—憤怒

    高情商的人,知道如何管理情緒 你最怕的是什么番官? 其實庐完,人無非兩種怕:怕被人傷害,怕傷害別人徘熔,這都是壞脾氣造的孽门躯。 前者是被壞脾氣的人傷自尊,后者傷別人自尊以后酷师,覺得自己很糟糕...

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    《愛的五種能力》擁有了這幾種愛的能力讶凉,和誰在一起都幸福

    幸福不是靠改變對方得到的,因為在改變的過程中山孔,總有你不滿意的地方懂讯。幸福是靠允許對方的不完美、接納真實的對方台颠、成長自己褐望、學(xué)會跟真實的對方相處才有的。幸福不在別處蓉媳,就在自己里邊譬挚,...

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    《情感修復(fù)手冊》最適合中國人的挽回愛情方法

    一、修復(fù)關(guān)系思維調(diào)整 【1酪呻、初學(xué)者對挽回理論應(yīng)有的理解】 首先要搞清楚一件事就是减宣,情感修復(fù)技術(shù)是貫穿你一輩子的,并非你現(xiàn)在沒有感情問題玩荠,就不需要學(xué)習(xí)漆腌。反而正正需要加強學(xué)習(xí)以繞...

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    夫妻動手打架還能過么?夫妻打架了如何修復(fù)扣猫。

    那些在夫妻生活中能夠大打出手的人,更多時候也是讓人感覺在這段婚姻中看不到的希望翘地。沒有親身體會過家庭暴力的那種人申尤,根本就不懂得是一種怎樣的痛,夫妻動手打架還能過么衙耕? 挽回老公的...

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    親密關(guān)系中的四種依戀風(fēng)格解析昧穿,回避?焦慮橙喘? 恐懼时鸵?

    他怎么好幾天都沒跟我聯(lián)系?會不會和別人好上了厅瞎?我要不要給他發(fā)個微信饰潜?可是憑什么他就不能主動聯(lián)系?要不我找他朋友問問磁奖?......” 戀愛中的你遇到過類似狀況嗎囊拜?經(jīng)常這樣嗎?為...

個人介紹
多年身心靈實戰(zhàn)經(jīng)驗
資深家庭负蚊、企業(yè)理財規(guī)劃師
心理咨詢師神妹,情緒疏導(dǎo)師,療愈師
兩孩子的媽家妆,記錄工作生活灾螃,孩子教育,感悟人生揩徊,詩和遠(yuǎn)方。

成長路上嵌赠,一路摸索塑荒,一路成長,愿我的分享能帶給你一些啟發(fā)姜挺。
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