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  • 花盆效應(yīng)

    【花盆效應(yīng):一個(gè)人是如何慢慢廢掉的]你是否曾陷入過(guò)“花盆效應(yīng)”的困擾?當(dāng)我們?cè)谑孢m區(qū)內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間停留罚斗,可能逐漸失去探索未知的勇氣和動(dòng)力葬荷。讓我們一起探討如何勇敢地走出舒適區(qū)渔嚷,迎接更...

  • 心理暗示

    馬斯克戰(zhàn)勝壓力的辦法:心理暗示 心理暗示的定義: 心理暗示是一種接受外界或他人的愿望、觀念、情緒、判斷、態(tài)度影響的心理現(xiàn)象扒腕。它是人類最簡(jiǎn)單、最典型的條件反射萤悴,是一種被主觀意愿...

  • 聚光燈效應(yīng)

    “你在意的事情其實(shí)別人并不在意” 一袜匿、什么是聚光燈效應(yīng)? 生活中,你有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷? 演講忘詞稚疹、大馬路不小心摔跤居灯,四處張望,異常尷尬内狗。 事后回想起來(lái)怪嫌,還總是會(huì)難以釋懷,總覺(jué)...

  • 酸葡萄效應(yīng)

    “酸葡萄效應(yīng)”柳沙,指的是當(dāng)一個(gè)人的需求無(wú)法得到滿足而產(chǎn)生挫敗感時(shí)岩灭,為了減輕心理上的負(fù)面情緒,維持自尊赂鲤,故意編造出一些自我安慰的理由噪径,以此來(lái)緩解或消除精神上的緊迫感和挫敗感,是合...

  • 小心!不要陷入“比較”的漩渦

    我們都經(jīng)歷過(guò)被拿來(lái)跟身邊人比較数初,這種比較也就是心理學(xué)中的「社會(huì)比較理論」找爱。 社會(huì)比較的意義不是加重焦慮,而是我們要搞懂自己是誰(shuí)泡孩,擅長(zhǎng)什么车摄,哪里還需要改進(jìn)。千萬(wàn)不要落入把比較的...

  • 記妆淦ā:他們總會(huì)不斷地拿走你的奶酪 - 草稿

    ——《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》讀書感悟 下面根據(jù)奶酪墻上的文字來(lái)作為敘述思路 1.變化總是會(huì)發(fā)生 他們總會(huì)不斷地拿走奶酪 世界上唯一不變的就是變化 2.預(yù)測(cè)變化 時(shí)刻作好失去奶酪的準(zhǔn)...

  • 記住:他們總會(huì)不斷地拿走你的奶酪

    ——《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》讀書感悟 下面根據(jù)奶酪墻上的文字來(lái)作為敘述思路 1.變化總是會(huì)發(fā)生 他們總會(huì)不斷地拿走奶酪 世界上唯一不變的就是變化 2.預(yù)測(cè)變化 時(shí)刻作好失去奶酪的準(zhǔn)...

  • 用金字塔原理表達(dá)

    無(wú)論是在商業(yè)領(lǐng)域還是日常生活中意狠,表達(dá)和溝通交流的能力都是必不可少的粟关,如何讓別人更快速、更準(zhǔn)確的get到我們所表達(dá)的意思环戈,不妨可以試試“金字塔原理”誊役。 一、金字塔原理核心思想 ...

  • 時(shí)勢(shì)造英雄嗎谷市?

    人人都說(shuō)時(shí)勢(shì)造英雄 時(shí)勢(shì)的大環(huán)境下確實(shí)更容易磨練一個(gè)人,每逢大亂必有英雄輩出击孩,三國(guó)時(shí)期魏國(guó)的開國(guó)皇帝曹操迫悠、出生于一個(gè)農(nóng)村家庭,但憑借著出色的領(lǐng)導(dǎo)才能和謀略巩梢,在漢初亂世中崛起的...

  • 虛假疲勞

    什么是虛假疲勞 虛假疲勞创泄,是大腦對(duì)身體要的花招,具體是指人類感到疲勞的原因不是肌肉勞累括蝠,而是大腦中的過(guò)度保護(hù)監(jiān)控機(jī)制發(fā)揮了作用鞠抑。 "這是人類的自我保護(hù)機(jī)制在發(fā)...

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    道法三千六百門,而人人各執(zhí)一苗根

    最近在對(duì)象的安利下入了《十日終焉》這本書的坑忌警,本是無(wú)聊時(shí)的隨手一翻搁拙,不過(guò)真是沒(méi)想到,這本書確確實(shí)實(shí)是一本大“坑”... 首先這本書十分吸引我的地方在于它其中蘊(yùn)含非常多的知識(shí)法绵,...

  • 白熊效應(yīng)

    通俗來(lái)說(shuō)箕速,就是越讓你刻意不去想一件事,你就會(huì)越想朋譬。 如何利用白熊效應(yīng) 一盐茎、多用肯定暗示 大家也能看出來(lái),不管是讓我們不要想好什么或者不要做什么徙赢,都是一種否定式的暗示字柠。 我們很...

  • 去做總比不做好

    什么才叫覺(jué)醒呢?書中說(shuō)到:“每天有事情做不代表覺(jué)醒本缠,每天都努力也不代表覺(jué)醒,真正的覺(jué)醒是一種發(fā)自內(nèi)心的渴望缭黔,立足長(zhǎng)遠(yuǎn)食茎,保持耐心,運(yùn)用認(rèn)知的力量與時(shí)間做朋友”馏谨。人與人之間的根本...

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