沒(méi)有目標(biāo)的航行會(huì)迷路。 21天極簡(jiǎn)訓(xùn)練營(yíng)的3個(gè)目標(biāo)： 1、登記書(shū)房的書(shū)籍齐婴，舍留各一半捶码〉莨澹——書(shū)房一共有388本書(shū)千所，全部書(shū)籍轩褐？本。分類暫定 ：心理學(xué)摔竿、經(jīng)濟(jì)學(xué)面粮、技能類、暢銷類继低。 2...
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【極簡(jiǎn)訓(xùn)練營(yíng)day20】文化多少跟藏書(shū)多少?zèng)]關(guān)系 -
【學(xué)習(xí)踐行】重啟清單管理重梳新理90天踐行目標(biāo) 1熬苍、每日21:21前清空1TodoS 2、每日對(duì)父女說(shuō)優(yōu)點(diǎn) 3袁翁、21點(diǎn)半斷網(wǎng) 找出3個(gè)A類事件&執(zhí)行>3 1柴底、每天三分次集清中理1Todos的內(nèi)容 2...
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【讀書(shū)落地4】你知道自己一天做多少事情適量嗎？
“生命的目標(biāo)不是提高效率把省下時(shí)間去做更多的事粱胜，相反地柄驻，提高效率是為了更完滿地享受生活”貉梗”梁文道在推薦《少做一點(diǎn)不會(huì)死》時(shí)說(shuō)過(guò)鸿脓。 書(shū)籍：《少做一點(diǎn)不會(huì)死》奧·巴伯塔學(xué)習(xí)：每天...
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【讀書(shū)落地6】強(qiáng)迫性暴食背后，原來(lái)與這有關(guān)
太多人涯曲，壓根不知道自己想要什么野哭。 書(shū)籍：《非暴力溝通實(shí)踐篇》馬歇爾·盧森堡（美）學(xué)習(xí)：非暴力溝通實(shí)踐的5個(gè)方面要點(diǎn)：1、表達(dá)我們自己的需要幻件；2拨黔、感知他人的需要，不論他人如何表...
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《理想之城》里孫儷的臉那么垮绰沥，是偷懶篱蝇，還是寫(xiě)實(shí)？話說(shuō)徽曲，小鄭前段時(shí)間在追《理想之城》零截；當(dāng)然，也因?yàn)槲液芟矚g孫儷秃臣，尤其喜歡《甄嬛傳》瞻润。 看到第35集時(shí)，實(shí)在忍不住了：已經(jīng)是高管甜刻、不需要經(jīng)常去工地的她，為啥每天都那么憔悴正勒，看著那...
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《脫胎換骨的人生整理術(shù)》二第一部分 整理有形物品 第1章 準(zhǔn)備 01 整理前的5條原則： 1. 永遠(yuǎn)不要在能量低時(shí)主動(dòng)整理 2. 先不要沖動(dòng)購(gòu)買收納工具 混亂不是光靠收納就能解決的得院，光收納解決不了所有...
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空無(wú)一物丨井井有條的家，藏著孩子的未來(lái)
一朋友突然邀請(qǐng)我去做個(gè)親子整理的話題章贞。 我問(wèn)了她一個(gè)問(wèn)題祥绞，為什么要做和孩子一起整理房間？這樣做的目的是什么？ 心理學(xué)家阿德勒說(shuō)過(guò)蜕径，是目的打造了我們現(xiàn)在的狀態(tài)两踏。 所以，做任何事...
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你若自律如此兜喻，必定超群脫俗
1梦染、堅(jiān)持裸睡，真的太爽了朴皆，睡一次爽一次帕识。不過(guò)一定要把睡袍或睡衣放在床邊觸手可及的地方。 2遂铡、每天堅(jiān)持深蹲肮疗。 屁股真的會(huì)緊實(shí)很多，更有彈性扒接，且視覺(jué)上看起來(lái)也翹了很多伪货。一定要多做...
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學(xué)習(xí)整理2年后：我的10條收納心得，讓你遠(yuǎn)離家庭臟亂的煩惱
從《斷舍離》到《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》钾怔，大部分人接觸的“整理收納”碱呼，大多數(shù)是從日式整理開(kāi)始的。日本的整理收納在90年代蓬勃發(fā)展起來(lái)蒂教，直到2009年“斷舍離”“收納師”這些理...
