“悲秋”因何而起司志？ 人腦中有一種叫“松果體”的內(nèi)分泌腺绰上，它對(duì)陽(yáng)光和明暗極為敏感牵署，秋季溫度降低、白晝時(shí)間縮短、陽(yáng)光不再?gòu)?qiáng)烈，松果體就會(huì)分泌出大量的“血清素”和“褪黑素”函喉。 而控...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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你在“悲秋”嗎诊笤？
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《成為簡(jiǎn)·奧斯汀》
概要 簡(jiǎn)·奧斯汀(安妮·海瑟薇飾)的一生是否如她的文字那樣充滿曲折的過程和完滿的結(jié)局?本片用傳記方式描述簡(jiǎn)·奧斯汀的一生:她的母親竭力為她撮合婚事番甩，對(duì)象是上層社會(huì)的有錢人侵贵。但...
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內(nèi)心強(qiáng)大起來
心理學(xué)所說的內(nèi)心強(qiáng)大卡睦，對(duì)應(yīng)「心理韌性」這個(gè)概念構(gòu)詞元素意思是「回到原來的地方」，也譯為心理彈性漱抓、心理復(fù)原力表锻，指一個(gè)人面對(duì)逆境時(shí)有效應(yīng)對(duì)、適應(yīng)并從中成長(zhǎng)的能力乞娄。 最近總是無(wú)名陷...
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正念禪修訓(xùn)練之身體掃描
身體掃描禪修訓(xùn)練 1.選擇一個(gè)溫暖舒適且不受打擾的地方仰臥躺下蕾域。你可以躺在床上，也可以直接躺在地板上或者地毯上到旦。如果你感到舒服旨巷，也可以裹一塊毯子。閉上雙眼可能感覺比較好厢绝，但是...
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正念禪修之葡萄干禪修
1.持 拿起一枚葡萄干(或者你選擇的干果或堅(jiān)果)契沫，將它放在手掌上或者用手指捏住。將注意力放在葡萄干上昔汉，認(rèn)真觀察懈万，就好像你以前從未見到過這種東西一樣。你是否能感受它在手掌中的重...
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學(xué)會(huì)裝傻對(duì)付嘲弄和諷刺靶病，要學(xué)會(huì)裝傻会通。 其實(shí)平時(shí)也要適度裝傻，沒必要事事分得那么明白娄周，含糊一些涕侈，大度一些，或者說是傻一些煤辨，更容易和別人相處裳涛。就對(duì)自己而言，凡事裝傻众辨，不要太較真端三，也比較容...
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給自己一個(gè)交代人生到最后是自己給自己的一個(gè)交代奈附，別人的眼光和意見仿佛落在身后的煙花全度，雖有一時(shí)照亮，但留不下痕跡斥滤。 -陶立夏《此刻的溫柔》 人活著總歸是活給自己看的将鸵，雖然我...
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關(guān)于博士
在李開復(fù)自傳的書中，關(guān)于讀博士的看法佑颇，海博曼院長(zhǎng)對(duì)他說的一段話:“讀博士顶掉，就是挑選一個(gè)狹窄并重要的領(lǐng)域做研究，畢業(yè)的時(shí)候交出一篇世界一流的畢業(yè)論文挑胸，成為這個(gè)領(lǐng)域里世界首屈一指...
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