【閱讀范圍】第三部分 【摘錄和感想】 第三部分：整理你的人際關(guān)系 如何改善人際關(guān)系 1悼凑、活在當(dāng)下：學(xué)會共情地傾聽锯梁、用心說話牙肝、愛的冥想、停止抱怨他...

【閱讀范圍】第二部分 【摘錄和感想】 第二部分：整理你的生活 1闹司、定義你的價值觀娱仔，并以此作為生活原則，是最簡單的一種方法游桩。這種方法能夠幫你獲得一...

【閱讀范圍】第二天 【摘錄和感想】 第一部分：整理你的思維 一牲迫、人為什么會產(chǎn)生消極思想 成因一：生活壓力 1、不是每天增加對自己的要求借卧，而是要每...

【閱讀范圍】引言 【摘錄和感想】 版權(quán)信息 書名：極簡思維 作者：（美）S.J.斯科特盹憎，（美）巴里達文波 出版社：臺海出版社 出版時間：2018...

【參加實操營的收獲和感想】 1、首先我是堅持讀完了這本書铐刘，雖然中途也就是最后一天差點放棄陪每，但想想自己已經(jīng)堅持的那幾天，還是咬緊牙關(guān)完成了任務(wù)镰吵，為...

【閱讀范圍】第九章和第十章 【摘錄和感想】 1檩禾、第九章 圖奇把我的褲子脫掉了 1）菲爾斯艾克斯案件：對于案件中出現(xiàn)的匪夷所思的細節(jié)而犯罪證據(jù)不充...

【閱讀范圍】第七章和第八章 【摘錄和感想】 1、第七章 911事件發(fā)生的時候疤祭，你在哪里盼产。 1）創(chuàng)傷性記憶：創(chuàng)傷對記憶有優(yōu)勢效應(yīng)，人們對創(chuàng)傷性事件...

【閱讀范圍】第五章和第六章 【摘錄和感想】 1画株、第五章 潛意識記憶 1）記憶加工的基本原理：先感知事物（看見辆飘、聽見啦辐、感覺到谓传、聞到、嘗到）芹关，然后把...

【閱讀范圍】第二章续挟、第三章、第四章 【摘錄】 1侥衬、第二章 被弄臟的記憶 1）耶克斯多德森定律（倒U假設(shè)）：當(dāng)興奮度提升到一定的理想水平诗祸，任何工作...