一、閱讀蒙谓，幫助成長最好的工具 讀有用的書可以改變的我們的認知钙畔，改變我們的思維千元，改變我們的生活等等哈误。 二暖眼、 你的經(jīng)歷惕耕，將會墊起你成功的基石 很多人的成功源于早前的經(jīng)歷，因為你不...
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講書是讀書進階版，你get到了么？
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如何才能提升記憶力罢荡？教你兩大方法赡突！學(xué)習(xí)，本質(zhì)上是通過對概念的理解和記憶区赵，進而在實際運用中改變思維的方式惭缰，用思考改變行為。 基于理解就能實現(xiàn)更好的短期記憶笼才，但長期記憶需要其他因素來增強漱受。 一、情境因素 需要在色...
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如何培養(yǎng)自信骡送？這3種方法你get到了么
自信（心理學(xué)名詞）在心理學(xué)中昂羡，與其最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社會學(xué)習(xí)理論中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念，是指個體對自身成功應(yīng)付特定情境...
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自我提升的5個方法摔踱，你學(xué)會了么虐先？每個人都希望，隨著時間的流逝自己能有所成長派敷，而不是在日復(fù)一日的生活和工作中消磨了自己的能力蛹批，向“淘汰區(qū)”靠近。 自我提升需要毅力更需要方法篮愉，以下5個方法腐芍，希望能給渴望成長的你...
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【學(xué)渣之光】 費曼學(xué)習(xí)法
今天來聊一聊費曼學(xué)習(xí)法怎么用？试躏！ 費曼學(xué)習(xí)法是世界上公認最強的學(xué)習(xí)方法猪勇，他是1965年諾貝爾物理學(xué)獎得主，也是第一位提出納米概念的物理學(xué)家颠蕴，Richard Feynman總結(jié)...
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成為優(yōu)秀的人的十大習(xí)慣泣刹，你具備了多少個呢？
1.堅持早睡早起犀被，不熬夜项玛，相信我，一個月后你會震驚的弱判。 2.多喝水襟沮，促進新陳代謝，每晚泡腳，促進血液循環(huán)开伏，緩解疲勞 3.不要駝背膀跌，走路時收腹，可提升氣質(zhì)固灵。 4.不管學(xué)習(xí)還是工...