與其把精力浪費(fèi)在“讓別人覺得你很厲害”上睛廊，不如設(shè)定一個(gè)目標(biāo)奸攻，然后為了實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)不斷努力，這樣的人生才是有意義的筛圆。 —摘自小池一夫《從容路過的...

請(qǐng)注意不要傷害自己，也不要傷害別人思杯，更不要埋怨別人。正如你有你的合理理由一樣挠进，別人也同樣有他的合理理由色乾。 —摘自小池一夫《從容路過的人...

在選擇原諒過去的同時(shí)暖璧，你必須告訴對(duì)方：因?yàn)槟悖胰松鷮氋F的一大半時(shí)間都被浪費(fèi)了君旦，并且你現(xiàn)在還在浪費(fèi)我的時(shí)間澎办。你對(duì)我造成了深深的傷害，但我選擇原...

1金砍、一個(gè)成熟的人局蚀，其實(shí)就是一個(gè)有著“自己并不成熟，自己是個(gè)冒牌成年人”的自覺恕稠，但又在為自己走向成熟而付出努力的人至会。 2、當(dāng)你感覺和某人相處很舒服...

有一個(gè)詞叫作“杞人憂天”，其中的“杞”指的就是杞國(guó)昆著。杞是怎么來的县貌？中國(guó)古代有一種思想叫“興滅國(guó)，繼絕世”凑懂，比如商朝把夏朝滅了煤痕，不會(huì)像西方國(guó)家一樣...

1? 日常洗護(hù)：選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，比如干性發(fā)質(zhì)選滋潤(rùn)型的摆碉，油性發(fā)質(zhì)選控油清爽型的塘匣。洗頭水溫控制在37℃到40℃左右，避免過高損傷...

一忌卤、首先是自我認(rèn)知方面。要了解自己的情緒楞泼，清楚地知道自己在不同情況下的情緒反應(yīng)驰徊，比如憤怒、悲傷或者快樂是由什么觸發(fā)的堕阔。而且要能正確評(píng)估自己的優(yōu)...

不要讓憤怒的情緒郁積在心中棍厂。如果你害怕發(fā)泄憤怒的話，不妨這樣想超陆，當(dāng)你壓抑憤怒的同時(shí)牺弹，也就壓抑了自己的潛能。憤怒是一種自然的情感时呀，只有在受到壓抑或...

你愿意聆聽自己心靈的聲音张漂，你就不會(huì)再給別人的行為貼上“好”與“壞”的標(biāo)簽，也用不著再生活在虛偽的面具下退唠，靠偽裝和掩飾來保護(hù)自己鹃锈。