我的臥室飄窗右靠龍華最大的一片森林狂秦。每當(dāng)春末夏初，森林的清風(fēng)繞過(guò)半開(kāi)的窗戶推捐，吹動(dòng)窗邊的植物裂问，搖動(dòng)藍(lán)色的窗簾，拂過(guò)額頭的劉海，我都能感覺(jué)全身汗毛微微的豎起堪簿，心里升起一片平靜痊乾，...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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自然篇
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冥想：通過(guò)覺(jué)知，減少雜念椭更，提高專(zhuān)注
一哪审、很多人仿佛成了情緒的傀儡 在生活中，見(jiàn)到一些非常奇怪的現(xiàn)象虑瀑，很多人的反應(yīng)被情緒所完全主導(dǎo)湿滓，仿佛是情緒的傀儡。人們會(huì)因?yàn)橥乱淮螌?duì)事不對(duì)人的反對(duì)舌狗，而懷恨在心叽奥，之后事事不配合...
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從冥想到覺(jué)知，找到提高本質(zhì)自控力痛侍。投資成長(zhǎng) 接觸笑來(lái)的專(zhuān)欄也有一年了朝氓，這一年被一個(gè)一個(gè)概念所認(rèn)知，也從理財(cái)小白開(kāi)始學(xué)習(xí)投資區(qū)塊鏈和學(xué)習(xí)MJ林明障的財(cái)務(wù)報(bào)表主届，這199元的專(zhuān)欄給了我知識(shí)和金錢(qián)回報(bào)率非常高赵哲，能夠遇...
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瑜伽初學(xué)者，為什么要提高“身體的覺(jué)知力”
在瑜伽練習(xí)中君丁，我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到瑜伽老師說(shuō)身體的覺(jué)知力很重要枫夺，在瑜伽課堂上，也經(jīng)常聽(tīng)到老師說(shuō)：“將意識(shí)內(nèi)收绘闷，關(guān)注呼吸筷屡，保持體式中身體的覺(jué)知……”“將你的覺(jué)知帶到腹部，雙腿...
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提高覺(jué)知力
最近做什么都走神簸喂，看了很多相關(guān)的書(shū)，除了時(shí)間管理的高能要事255方法外燎潮，是要用一些方法訓(xùn)練自己的專(zhuān)注力喻鳄，比如正念冥想，打坐……确封。 提高覺(jué)知力除呵，減少知覺(jué)偏差。 現(xiàn)代人普遍的問(wèn)題...
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我喜歡李子柒
從2017年某天關(guān)注李子柒爪喘，有2年多的時(shí)間颜曾。 從初次關(guān)注她，到下班就抱著視頻秉剑，周末午睡前必看泛豪，好像是件很自然的事。 如果你問(wèn)我，為什么喜歡她诡曙？ 我想想臀叙。 我喜歡遠(yuǎn)山，叢林价卤，植...
