時間管理的基礎是能量管理孕荠,能量主要來自身體擅威、情感昔馋、情緒、精神四個方面。 第一部分精力管理 當一個人能量不足時,會出現(xiàn)沒耐心,情緒差云稚、無深度人際關系、缺乏激情等問題沈堡;有過出國經...
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昨天我和一位經營企業(yè)D朋友聊了聊静陈,D總不僅對時間管理有自己的見解,還有獨特的氣質和想法诞丽。下面我把聊天過程中有價值的想法鲸拥,分享給你: (一)家居店在裝修你不用管嗎,看著裝修哥們...
5月17日 拉薩-羊卓雍錯-卡若拉冰川-日喀則 早上, 瑞吉酒店門前僧免,20輛普拉多將停車場擠得滿滿當當刑赶,1~20編號,車身標識“易效能-西藏 改變一生的旅行”懂衩,煞是壯觀撞叨。我們...
開始闖蕩社會的人,通常會對未來充滿無限憧憬浊洞,心懷激情追求夢想牵敷,幸運的會遇到機遇和貴人,生活順風順水法希;多數人過著平凡的生活枷餐,甚至有人會陷入中年危機,跌入發(fā)展“三大坑”出不來苫亦,出...
假若把人腦比作電腦毛肋,那么人的記憶行為也許可以按照“信息輸入——記憶編碼、儲存屋剑、重塑——行為輸出”的過程分類村生。前文「覺察力—看清剩下80%的真相」詳細概述了在“信息輸入”過程中...
收獲 我在教學上一直默默無聞,直到有了這次機會饼丘,站在風口處豬都能飛起來。 上海市青年教師比賽辽话,逐字稿肄鸽,85000個字助力20個節(jié)段教學設計,撒下了無數汗水油啤、冷水典徘、淚水,最后取...
前面給大家介紹了一些關于快速閱讀的方法,很多小伙伴反映說,根據這些方法梅鹦,自己的閱讀速度確實是加快了裆甩,可是又出現(xiàn)了另外一個問題,就是讀完過一段時間后齐唆,書中的內容就忘得差不多了嗤栓。...
來到第二周的踐行堪澎,我在這一周,感覺還是有很多的收獲的味滞。 這一周的作業(yè)是: (1)養(yǎng)成隨時記錄到清單的習慣— (2)用一事專注工作表專注要事— (3)一周踐行收獲寫簡書— 現(xiàn)在...