一花一世界10000

一掺冠、雪山飛狐的江湖夢(mèng)想 麗江市位于云南省西北部云貴高原與青藏高原的銜接地段嗡午，地勢(shì)西北高而東南低，最高點(diǎn)玉龍雪山主峰稠肘，海拔5596米福铅。 玉龍雪山位于麗江市市府所在地15公里處，...

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龍城100太原越野挑戰(zhàn)賽环揽，作為山西首個(gè)百公里越野賽事略荡，去年第一屆就留下了“年度最具人氣越野賽”的好口碑。 報(bào)名之時(shí)歉胶，特意百度了一下近三年山西太原7月8日歷史同期氣溫：2014...

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腳是我們?nèi)梭w重要的負(fù)重器官和運(yùn)動(dòng)器官，是我們身體最累的部分通今。跑步時(shí)粥谬，腳就是你最珍貴的武器。有人說(shuō)：“人最先衰老的器官是腳”衡创，所以需要我們特別呵護(hù)帝嗡。 一、經(jīng)常去除老繭璃氢。 足底老...

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近五小時(shí)的飛行，從云端燦爛的金日升起一也，到那一團(tuán)橘色的云徐徐落下巢寡；從叢山峻嶺的滿(mǎn)綠山野，到幾無(wú)植被的丹霞地貌椰苟；從滿(mǎn)懷憧憬與希冀抑月，到莫名神圣與感動(dòng)。 蘭州有著“金城”之美譽(yù)舆蝴，是黃...

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上圖是跑友于瑩參加2017香港100越野長(zhǎng)跑賽题诵，經(jīng)歷23個(gè)多小時(shí)的連續(xù)奔跑以后手捧完賽小銅人站在終點(diǎn)的比賽照片。 我沒(méi)有去八卦层皱，她有沒(méi)有在賽道上流過(guò)淚性锭。但我看得懂，此刻那抿嘴...

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嶗山的旖旎風(fēng)光令人陶醉草冈，是國(guó)家著名5A級(jí)旅游景區(qū)和自然保護(hù)區(qū)。嶗山位于山東半島南部的黃海之濱瓮增，是中國(guó)海岸線(xiàn)第一高峰怎棱，有著海上“第一名山”之稱(chēng)。俗言道：“泰山雖云高绷跑，不如東海嶗...