240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • 1月6日隨想

    讀毛選第一卷第一篇,中國(guó)社會(huì)各階級(jí)的分析邀泉,有感于第一句話急波,誰(shuí)是我們的敵人蒿辙?誰(shuí)是我們的朋友挖息?這個(gè)問(wèn)題是革命的首要問(wèn)題穗酥。 干革命影斑,誰(shuí)是敵人瞬浓,誰(shuí)是朋友初婆,這是第一位的問(wèn)題,搞不懂,就...

  • 1月5日隨想

    今天聽(tīng)到一句話磅叛,感覺(jué)特別好屑咳,分享出來(lái)。對(duì)于不可控的事情弊琴,要保持樂(lè)觀和自信兆龙;對(duì)于可控的事情,要保持謹(jǐn)慎和節(jié)制敲董。 比如說(shuō)紫皇,眼前疫情的發(fā)展態(tài)勢(shì),過(guò)年能不能回家腋寨,這是不可控的聪铺,要根據(jù)...

  • 腹式呼吸

    有一種最簡(jiǎn)單的減肥方法是腹式呼吸法,既不需要辛苦運(yùn)動(dòng)萄窜,也不需要克制食欲铃剔,于一呼一吸間輕松搞定減肥這等人生難題,爽不爽查刻?最重要的是腹式呼吸法對(duì)于養(yǎng)生而言键兜,功效也是驚人的。 腹式...

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    難忘的趙圈鎮(zhèn)中穗泵,永遠(yuǎn)的98-2班

    按:98—2即1998年入學(xué)普气,番號(hào)2班。一個(gè)沒(méi)有機(jī)會(huì)讀高中的班主任佃延,帶著五六十個(gè)農(nóng)村娃现诀,通過(guò)讀書(shū)改變命運(yùn)。理念落后苇侵,但現(xiàn)實(shí)赶盔,真實(shí)企锌。他們中有的初中畢業(yè)就自主創(chuàng)業(yè)榆浓,靠聰明和勤奮,...

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    我找到了減肥的鑰匙

    從2月24日70.6公斤到2月29日68.9公斤撕攒,6天時(shí)間減重1.7公斤陡鹃,每天以半斤左右的重量下降,我感到自己找到了一把減重的鑰匙抖坪。那么我是怎么做的呢萍鲸? 一是讀書(shū) 我讀了三本...

  • 120
    手帳‖愛(ài)上黑白風(fēng)手帳

    因?yàn)闆](méi)有錢買彩鉛和貼紙,也因?yàn)橐回炏矚g簡(jiǎn)潔擦俐,所以愛(ài)上了酷酷的黑白風(fēng)手帳脊阴。一支筆,描繪我的每一天。 除了聽(tīng)了《菊與刀》嘿期,今天還聽(tīng)了《細(xì)節(jié)》這本書(shū)品擎,也分享給大家雖然這個(gè)是彩色手帳...

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    手帳‖兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),這才是記手帳最本真的意義

    經(jīng)歷每日手帳排版备徐、配色的糾結(jié)萄传,我決定回歸手帳最本真的意義-規(guī)劃記錄每日生活,養(yǎng)成堅(jiān)持的習(xí)慣蜜猾。 簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單開(kāi)啟我的九月秀菱,但愿不虛此行。

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    手帳‖原來(lái)手帳還可以這么玩

    有時(shí)候不知道自己畫(huà)什么畫(huà)著畫(huà)著就有靈感了蹭睡。所以很多事情不是有創(chuàng)意才去做衍菱,而是在做的過(guò)程中迸發(fā)創(chuàng)意。 最近在每日筆記的手賬里添加了主題肩豁,每天的內(nèi)容按照一個(gè)主題來(lái)排版和繪畫(huà)梦碗,整體...

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