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有規(guī)劃的健身很棒，一件事情認真起來采章，雖然開始有點不容易惧笛，有了節(jié)奏后就成自然了，相信你會增肌順利

健身十天總結(jié)

從這個月8號開始健身以來有十天了甘磨，總體感覺選擇健身是一個非常正確的選擇橡羞。 我的行動 8月3日，第一天接觸健身济舆，學習了兩個鍛煉胳膊肌肉的器械動作卿泽，分別是鍛煉肱二頭肌和肱三頭肌。...

舜間永恒

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拜占庭的確認機制與比特幣的確認聯(lián)系到一起滋觉，想想就氣勢恢宏签夭。你在學習中進行了延伸，很有趣椎侠，也擴展了我的認知第租。

拜占庭將軍問題和比特幣的工作原理

拜占庭是東羅馬帝國的首都（現(xiàn)在位于土耳其的伊斯坦布爾），拜占庭地盤很大我纪，所以有多支軍隊分散在各地駐防慎宾。 每當拜占庭攻打另外一個城市的時候，由于敵軍也很強大浅悉，拜占庭各個軍隊分散...

Aichris

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拜占庭是東羅馬帝國的首都（現(xiàn)在位于土耳其的伊斯坦布爾）趟据，拜占庭地盤很大，所以有多支軍隊分散在各地駐防仇冯。 每當拜占庭攻打另外一個城市的時候之宿，由于敵軍也很強大，拜占庭各個軍隊分散...

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文章很流暢，我酣暢地讀下來也有一種釋然，祝阿姨安好噪裕，只有活過了蹲盘，經(jīng)歷了才會真的開始懂事吧，把握住自己膳音，認真對待生活召衔，生活就會越來越好。 祝好

怎么剛剛學會懂事就老了

今年春節(jié)祭陷，帶著一家人回了趟岳母家苍凛，給岳母拜年。 岳母是個能干的人兵志，一個人忙前顧后醇蝴，張羅著一大家子人的吃喝拉撒，忙的像個陀螺似的想罕。能干的人通常都有故事悠栓，以前只是零星地聽老婆提起...

奔跑的小星_ecae

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今年春節(jié)闸迷，帶著一家人回了趟岳母家，給岳母拜年俘枫。 岳母是個能干的人腥沽，一個人忙前顧后，張羅著一大家子人的吃喝拉撒鸠蚪，忙的像個陀螺似的今阳。能干的人通常都有故事，以前只是零星地聽老婆提起...

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情難了茅信，這是人一輩子尋找幸福的真諦盾舌，一份情一輩子，尤其志同道合蘸鲸，更難得妖谴，因為生活各有不同，慢慢道不同就散了酌摇，可是一直在一條道上膝舅，例如我們 007 每七天就要相聚一次，人情如酒越久越香窑多，祝你們：時光不老仍稀，永不散。

時光不老埂息，我們不散

正月初九星期六技潘，是小朋友寒假的最后一天遥巴，我邀約了幾位閨蜜好友帶著家人一起聚餐。 女友是常聚的享幽，不過都帶著自己的另一伴還有小朋友铲掐，倒是第一次！ 六個姐妹中我的年齡最大琉闪，我和這幾...

小奚之屋

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閱讀筆記 Step1-1《運營之光》 借書《運營之光》書中運營角度回溯互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展： 1998-2001: 第一波潮流 互聯(lián)網(wǎng)用戶體量：從100萬到2000萬互聯(lián)網(wǎng)代表產(chǎn)品：...

wskylar

時間已付，那就是真實颠毙，接受自己，愛那個也會放縱的自己砂碉，有很多時候蛀蜜，我們看得是心態(tài)，心態(tài)好事情順增蹭，讓過去的過去滴某，就如你一樣，過去之后記錄并反省一下滋迈，然后迎接新的篇章

偽

春節(jié)后是個適合聚會的時候霎奢，時間飛快轉(zhuǎn)，假期就要結(jié)束了饼灿。 這一年的春節(jié)是喧囂的幕侠。 這讓我迷茫，在學習中度過春節(jié)的想法只是閃念碍彭。讀了一本書晤硕，剩下的時間都在各種浮于表面的虛假的熱鬧...

楊楊xx

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找自己原則的路上，先看看高手的原則庇忌，再結(jié)合自身情況制度自己的原則舞箍，最重要獨立思考，很多人不愿意思考皆疹，喜歡不加思索的生活疏橄，還說喜歡簡單，但每個人簡單是不一樣的略就，有的簡單只是懶捎迫，而有的簡單是給人便利，其實他在背后下了很大功夫残制，他做了很多功課立砸，就如你最后一段獨立思考的例子，是要有對自身情況全盤考慮初茶，而后整理以文字呈現(xiàn)颗祝，文字之下是實踐浊闪，是過往經(jīng)歷

認識自己------《原則》讀書筆記

自從去年笑來老師在專欄里推薦了Ray Dalio的《原則》之后，一直對這本書很期待螺戳，但是市面上沒有這本書的中文版搁宾，自己英語又很差，沒辦法閱讀英文原版倔幼，一直到羅胖跨年演講時說中...

六弦起舞

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“表達恨”是一種能力盖腿，也是內(nèi)在的能量，和你一樣损同，我小時候也遭受過那種待遇翩腐，倒不是因為勇敢，更多是后知后覺膏燃，就不動地方茂卦，就呆在那里，讓人說成傻组哩，也許那里的遲鈍也是一種保護等龙，其結(jié)果倒是一樣，沒有把恨表達出來伶贰，現(xiàn)在也是蛛砰，但現(xiàn)在是有意識的，知道自己有恨在黍衙，以前總想捂住恨泥畅，總感覺那樣是不對的，以后要做個不好“惹”的人们豌。

我知道自己是一個“憋著”生活的人

不知道是不是小孩兒時期受到的教育這個原因涯捻？或許是因為小時候跟著奶奶生活，受奶奶影響的望迎，以至于現(xiàn)在長大后障癌，很多時候身懷恨意，但是沒有及時表達辩尊，而是憋在心里益缠，等到某個憋不住的時刻...

莫少玲

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世界的改變不是一下子傅是，是一個一個人一篇幅文章紫谷，一條一條記錄影響的刊驴，到了真的改變的那一天，雖然感覺是翻天覆地胸墙，但回這頭那每一步都算數(shù)我注。

【#4-周眾】建立社會信用體系的公信寶

公信寶發(fā)展歷程 今天的主角——公信寶，想必大家夠很熟悉了迟隅，一夜暴富但骨、百倍收益的神話励七，都跟它有關(guān)系。 公信寶奔缠，2016年8月創(chuàng)立掠抬，它是一家基于區(qū)塊鏈技術(shù)的數(shù)據(jù)交易平臺； 201...

ZZ周三人

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有時候偶爾給自己放個小假校哎，沒什么两波，只好長期是持續(xù)的就好，我們目標是用闷哆，是踐行腰奋，愿我們每次努力都是最好的應用

21天英語暴力突破W2

21天英語暴力突破W2 這周學習4篇，周四周五因事暫停學習抱怔。個人感覺必須每天學習不能停氛堕，哪怕復習前面的內(nèi)容也比完全不學要好很多。特別是在周六學習第四篇的時候感覺到心不寧野蝇，百爪...

溪邊筆談

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21天英語暴力突破W2 這周學習4篇，周四周五因事暫停學習括儒。個人感覺必須每天學習不能停绕沈，哪怕復習前面的內(nèi)容也比完全不學要好很多。特別是在周六學習第四篇的時候感覺到心不寧帮寻，百爪...