剛好這個(gè)月是效能主題月,古典老師又花了7天講了遍三件事和小確幸工具,乘此機(jī)會(huì)整理了下文稿把這個(gè)工具分享給大家卢肃。正文開始之前先說(shuō)說(shuō)我自己的對(duì)于三件事的感想和收獲吧(小確幸的感想...
【昨日幸福小事】: 終于把手帳异希,閱讀和工作梳理順了。 【今日最重要的三件事】 1绒瘦,完成工作上的安排 2称簿,專注閱讀1小時(shí)并完成作業(yè)打卡 3,按萌薇老師昨晚教的方法寫一篇手帳
今天我閱讀的是《富蘭克林自傳》這本書的兩封信和第二部分惰帽。 【舊知】 以前我只是覺(jué)得盡量不談?wù)搫e人憨降,做事情要有節(jié)制。但是我從來(lái)沒(méi)有想過(guò)很具體的去要求自己该酗。 【新知】 而通過(guò)閱讀...
【昨日幸福小事】:徹底把辦公室打掃的一塵不染。 【今日最重要的三件事】: 1呜魄,專注閱讀一小時(shí)并完成作業(yè)打卡 2悔叽,完成手帳課作業(yè)。 3爵嗅,畫一幅畫
今天我閱讀的是《富蘭克林自傳》這本書的第一部分娇澎。 【舊知】 以前我以為好的友情是遇到以后再也不會(huì)散開的。 【新知】 富蘭克林遇到了和他一樣愛讀書的小伙子睹晒,名叫約翰.柯林斯趟庄,他...
【昨日幸福小事】:多休息了一日伪很。 【今日最重要的三件事】: 1戚啥,專注閱讀《富蘭克林自傳》1小時(shí)并完成作業(yè)打卡 2,寫一篇讀書手帳 3锉试,去辦公室取鑰匙虑鼎,收拾辦公室并清洗物品
今天我開始閱讀圓夢(mèng)計(jì)劃中的第二本書《富蘭克林自傳》邑贴。這本書總共有四部分內(nèi)容,是富蘭克林寫的回憶錄叔磷,也是他寫給兒子的信拢驾。 【舊知】 在未讀本書之前,我并不太知曉這位名人改基。也不了...
【昨日幸福小事】 和家人一起去了天鵝湖,并沿山路途步7.5公里 【今日最重要的三件事】 1.專注閱讀一小時(shí)《富蘭克林自傳》并完成作業(yè)打卡 2.重新過(guò)一遍手帳課內(nèi)容 3.嘗試做...
《學(xué)習(xí)力》這本書的作者是Angie。這是她從一個(gè)普通人實(shí)現(xiàn)人生彎道超車的成長(zhǎng)秘籍鸣哀。她用“故事+方法+思維升級(jí)”三種標(biāo)配組合架忌,讓人閱讀起來(lái)有趣有獲。她告訴我們:人生的一些關(guān)鍵環(huán)...
【昨日幸福小事】終于做好了自己的愿景板叹放。 【今天最重要的三件事】 1,專注閱讀1小時(shí)并完成作業(yè)打卡挠羔。 2井仰,做讀書手帳 3,找一個(gè)具體的小伙伴褥赊,向她學(xué)習(xí)作業(yè)優(yōu)秀的地方糕档。
小目標(biāo)帶來(lái)小勝利 而小勝利觸發(fā)一連串積極行為的改變 一莉恼、早起 早起是我開始變好的一個(gè)契機(jī)拌喉。 當(dāng)身邊的人還在沉睡時(shí),我享受這種一個(gè)人的時(shí)光俐银∧虮常可以專注的去做自己想做的事情。 冥想...