有子曰：“禮之用相满，和為貴耳标。先王之道，斯為美，小大由之。有所不行。知和而和，不以禮節(jié)之枷畏，亦不可行也∈觯” 和為貴拥诡，禮主敬，若在人群間加以種種分別氮发。實則禮貴和渴肉，乃在人群...
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從《論語》看家庭相處之道 -
不懂健康，如何做美麗女人
一爽冕、吃動結合仇祭，才是變美的正確打開方式 1.護膚 運動可以促進面部皮膚的血液循環(huán)，讓皮膚變得飽滿有彈性颈畸。而節(jié)食會導致臉上的肌肉支撐不足乌奇，讓皮膚變得松弛和下垂。所以眯娱，保養(yǎng)皮膚的正...
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2018年11月11日-復盤
通過一星期的時間管理運動模型學習礁苗，按照自己制定的目標去實踐。細分到每一天并去實行徙缴，每天堅持運動30分鐘试伙。 運動讓我增強體質，保持體型于样，改善心情疏叨，特別在睡眠方面有很大...
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2018年11月9號-運動三大理由1.增強體質——抵御疾病。 2.控制體重——使身材保持勻稱穿剖。 3.讓生活豐富多彩——豐富業(yè)余生活蚤蔓，拓展交際圈。 自律改變生活糊余，自律我自由秀又！
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2018年11月8日-一周運動計劃
一周:每天早上運動30--40分鐘（形式不限） 周六:晚上籃球，（天氣變化啄刹，另做計劃） 周末:晚上騎行涮坐，（天氣變化凄贩，另做計劃） 目前每天保持步行8000--10000...
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2018年11月5日-時間管理運動模型筆記運動給予我們好處誓军，有益身心健康，增強體質疲扎，改善睡眠昵时，減輕壓力捷雕，讓我們保持充沛的精力去迎接美好的一天。 心情不佳時可以發(fā)泄壹甥，改善心情救巷。還可以結交廣大運動愛好者一并同行...
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早起內在驅動力及課后感想
1，目標 （工作句柠，學習浦译，生活） 2，增強身體免疫力（堅持鍛煉） 3溯职，學習普通話 （改掉方言提高交流能力） 4精盅，家人共進早餐 （早起做早餐） 5，儀容儀表 （工作及生活）...
