1.自己變得自信苦酱，敢于嘗試， 2.通過自己努力给猾，得到認(rèn)同疫萤， 3.讓工作效率提高，增加收益敢伸， 4.讓生活有規(guī)律扯饶， 認(rèn)真對待每一天，自律改變生活...

自己拖延事例: 自己制定目標(biāo)時携丁，都是信心滿滿，心里想著要把事做好并提前完成兰怠。 事實上:去做這件事時梦鉴，沒有準(zhǔn)確的目標(biāo)，盲目的去做揭保，在人力物...

1:制定周目標(biāo)-日目標(biāo) 2:整理工作環(huán)境肥橙，生活環(huán)境 3:主動碎片化時間，2分鐘法則秸侣，分批處理 4:控制用手機時間:定時清理手機無用軟件和負(fù)面消...

通過一星期的時間管理運動模型學(xué)習(xí)塔次，按照自己制定的目標(biāo)去實踐方篮。細(xì)分到每一天并去實行，每天堅持運動30分鐘励负。 運動讓我增強體質(zhì)藕溅，保持體型，...