如何讓我們每天

我很早就聽過(guò)《入殮師》這部電影厌处，但直到最近才從網(wǎng)上找來(lái)看侦另。 做為獲得過(guò)奧斯卡最佳外語(yǔ)片獎(jiǎng)的影片特纤，整部電影在情節(jié)上并沒(méi)有什么多出彩的地方军俊，我估計(jì)很...

無(wú)論頭天晚上是十點(diǎn)還是十二點(diǎn)上床睡覺，我通常都是在清晨五點(diǎn)半左右起床捧存，起床后洗漱完畢再做完早餐就到茶室粪躬，打坐30分鐘，偶爾也躺下做一段冥想...

夫妻吵架幾乎是每對(duì)夫妻都要面對(duì)的問(wèn)題，無(wú)非是大吵小吵吗货、冷戰(zhàn)熱戰(zhàn)以及是否頻繁的問(wèn)題朋魔。不管是小吵怡情還是大吵傷身，總之這個(gè)問(wèn)題如果處理不好卿操，嚴(yán)...

以我自己為例孙援，孩子們還小的階段害淤，我很少能一覺睡到天亮，這現(xiàn)象持續(xù)了大約四五年拓售，孩子似乎打從一出生就有半夜多次醒來(lái)的基因窥摄。我太太跟我一開始就決定接...

許多杰出的科學(xué)研究證實(shí)，正念課程對(duì)于減輕壓力础淤，調(diào)節(jié)癥狀崭放，平衡情緒，促進(jìn)大腦與免疫系統(tǒng)都是有幫助的鸽凶。此外币砂，若干研究也顯示，正念訓(xùn)練漸漸成為優(yōu)質(zhì)醫(yī)學(xué)...

近幾日一直在閱讀弘一法師的書《禪里禪外悟人生》玻侥，看到最后的附錄——弘一大師行誼大事年表决摧，其中提到弘一大師在未出家曾有過(guò)一段斷食的過(guò)程，以前...

這兩天聽書，聽到介紹《奇特的一生》這本書掌桩，此書所寫的人物柳比歇夫感覺像神一樣的存在边锁，在多個(gè)領(lǐng)域取得了令人贊嘆的成果。據(jù)說(shuō)幫他走上人生巔峰的是他的...