-01 囚徒健身- 今天第一次練習了《囚徒健身2》中的3訣膘滨。動作編排就是直接按書中的建議: 橋式:1x10骑素,2x5直角式:4x5扭轉(zhuǎn)式:2x20(寫的時候發(fā)現(xiàn)是20秒择示,今天做...

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1.tableView:didSelectRowAtIndexPath: 獲得選中的cell UITableViewCell *cell = [tableView cellF...
在93年拍出這樣一部片子是很有創(chuàng)意的辛臊,在西游記題材的影視作品里它應該可以說開創(chuàng)了西游的另一個套路——至少中國還沒有匪夷所思的要講唐僧和猴子的曖昧關(guān)系。 猴子的根 借此先說說我...
隔三差五就聽到身邊的朋友抱怨用蓋碗泡茶時彻舰,“怎么被燙成紅燒豬蹄”,新手老手無一例外候味。真的有那么玄刃唤? 新人選蓋碗 這樣的蓋碗碗沿比較外撇,注水的最高位置白群,離蓋碗邊緣有一段較大...
2018是努力的一年淹办。以往在面對問題的時候會逃避責任眉枕,不對面,情緒化…等等負面怜森。在這一年里正面了家人事物錢,不斷周旋在其中谤牡。也不斷提升形氣識魄魂五個層面能量的一年副硅。 這一年基...
前言 之前碰到一道題如下: 第一眼看到題目會很肯定答案是[1,2,3,4,5,6],然而到控制臺跑完后發(fā)現(xiàn)結(jié)果是: 這就牽涉到parseInt()方法究竟做了什么了翅萤? 解答 ...
“劉胖恐疲,我們想念你腊满。” 這樣的一句話培己,刷遍了周末微博的屏幕碳蛋,然后,突然間就消失了省咨。繼而肃弟,刷遍屏幕的是道歉,道歉零蓉,還是道歉笤受。 很有意思的是,據(jù)說在新上映的《變形金剛5》中敌蜂,汽車...
很多人都會問箩兽,男人們到底是喜歡怎樣樣的女人? 是年輕漂亮的章喉?前凸后翹的汗贫?溫柔嫻淑的?可愛甜美的秸脱? 其實都不是落包! 大多數(shù)的男人們,都喜歡氣質(zhì)干凈的女人撞反。如此的女人妥色,就好像是一本...
十八年來的斷想 “十八年來的斷想” 謹以一張300ml的獻血證以及這一萬多個文字,就僅僅用這樣激揚略帶點華麗的方式遏片, 祭奠并激勵我們以夢為馬的青春年華嘹害! ——題記 往事如夢,...
今天清晨做了冥想微渠,感覺很特別,思緒猶如一個狂奔的犀牛到處亂跑咧擂,客廳的鐘擺也出奇的響逞盆,結(jié)束以后我也做了反思,是什么原因造成的松申?我認為是當下狀態(tài)云芦。在你心里想著事情的時候俯逾,不單冥想...