IP屬地：臺(tái)灣
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2020-05-25
今天讀到一篇文章《中國(guó)式父母的悲哀珍促，你越無(wú)私，孩子越自私》，馬上聯(lián)想到前段剛看那個(gè)親兒子把并未癱瘓的年近八十老母親活埋到挖好的墓坑里，養(yǎng)了幾十年...
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第23期1組+一蕓+第3周第3次作業(yè)【主題】：誠(chéng)實(shí)是孩子最優(yōu)秀的品質(zhì) 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自楊建峰《好媽媽勝過(guò)好老師》第65-71頁(yè) 【R:閱讀原文】 《狼來(lái)了》的故事從古到今...
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第23期1組+一蕓+第3周第2次作業(yè)第三周的任務(wù)是：學(xué)習(xí)尋找書(shū)籍及拆頁(yè) 【主題】：學(xué)會(huì)寬恕與遺忘，過(guò)去的就讓它過(guò)去 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自積極心理學(xué)之父塞利格曼《真實(shí)的幸福》第...
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第23期1組+一蕓+第3周第1次作業(yè)【主題】：活出最樂(lè)觀的自己：讓自己樂(lè)觀的ABC 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自塞利格曼《活出最樂(lè)觀的自己》第12章 P192 【R:閱讀原文】 我...
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第23期1組+一蕓+第2周第4次作業(yè)
【周主題】：情感心理 片斷4 【主題】：感恩的力量：感恩拜訪練習(xí) 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自選自馬丁·塞利格曼博士《持續(xù)的幸福》P27 【R:閱...
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第23期1組+一蕓+第2周第3次作業(yè)
第二周第三天作業(yè)——情感心理類(lèi) 【主題】：怎樣勸導(dǎo)才有效 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自《好好說(shuō)話》P110 【R:閱讀原文】 那么凿渊，要怎樣勸導(dǎo)才有...
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學(xué)習(xí)拆書(shū)筆記
這次參加拆書(shū)幫第23期學(xué)習(xí)。今天是第二次線上培訓(xùn)，共計(jì)40分鐘埃脏，花了午休時(shí)間學(xué)完了封超老師的I部分搪锣。 首先，復(fù)習(xí)一下拆書(shū)學(xué)習(xí)的核心方法——“RI...
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第23期1組+一蕓+第2周第2次作業(yè)
第二周第二天作業(yè)——感情心理(如何有效面對(duì)別人的批評(píng)和嘲諷) 【主題】：如何有效應(yīng)對(duì)別人的批評(píng)和嘲諷 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自《伯恩斯新情緒療...
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第23期1組+一蕓+第2周第1次作業(yè)
本周主題:感情心理——溝通 第二周第一天 【主題】：如何尋求對(duì)方的原諒 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自《心理學(xué)家的傾聽(tīng)術(shù)》P185-186 【R:閱...