怎么了；ㄋ弧只盹？
2020.8.12 難忘 淚眼婆娑我靜靜的坐著 他在耳邊快速的說(shuō)著 我想我是聽(tīng)清楚了的 周?chē)矅撕芏嗳?大氣不敢出 生怕遺漏掉什么褂策，鴉雀無(wú)聲的 怕打擾他的節(jié)奏 他講了很多 我聽(tīng)到了“會(huì)有生命危險(xiǎn)” 眼眶里的...
IP屬地：寧夏
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好看呀请唱？
誰(shuí)說(shuō)我結(jié)不了婚讯赏，只是不想和你結(jié)??
最近熱播的《誰(shuí)說(shuō)我結(jié)不了婚》义黎，里面的臺(tái)詞接地氣润文，讓我看的欲罷不能姐呐，很想給編劇打電話。 講述有顏有才的金牌編劇程璐和她的兩個(gè)閨蜜田蕾和丁詩(shī)雅的故事典蝌，從女性視角講個(gè)人成長(zhǎng)曙砂，對(duì)婚姻...
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2020-05-25
今天讀到一篇文章《中國(guó)式父母的悲哀，你越無(wú)私骏掀，孩子越自私》鸠澈，馬上聯(lián)想到前段剛看那個(gè)親兒子把并未癱瘓的年近八十老母親活埋到挖好的墓坑里，養(yǎng)了幾十年的親生兒子把親媽活埋截驮，想想都不...
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第23期1組+一蕓+第3周第3次作業(yè)【主題】：誠(chéng)實(shí)是孩子最優(yōu)秀的品質(zhì) 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自楊建峰《好媽媽勝過(guò)好老師》第65-71頁(yè) 【R:閱讀原文】 《狼來(lái)了》的故事從古到今一直流傳著笑陈。它告誡人們：一個(gè)不...
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第23期1組+一蕓+第3周第2次作業(yè)第三周的任務(wù)是：學(xué)習(xí)尋找書(shū)籍及拆頁(yè) 【主題】：學(xué)會(huì)寬恕與遺忘，過(guò)去的就讓它過(guò)去 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自積極心理學(xué)之父塞利格曼《真實(shí)的幸缚》第82-87頁(yè) 【R:閱讀原文】...
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第23期1組+一蕓+第3周第1次作業(yè)【主題】：活出最樂(lè)觀的自己：讓自己樂(lè)觀的ABC 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自塞利格曼《活出最樂(lè)觀的自己》第12章 P192 【R:閱讀原文】 我引用了心理學(xué)家埃利斯所開(kāi)發(fā)的A...
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第23期1組+一蕓+第2周第4次作業(yè)
【周主題】：情感心理 片斷4 【主題】：感恩的力量：感恩拜訪練習(xí) 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自選自馬丁·塞利格曼博士《持續(xù)的幸负祝》P27 【R:閱讀原文】 感恩可以讓你的生活更...
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第23期1組+一蕓+第2周第3次作業(yè)
第二周第三天作業(yè)——情感心理類 【主題】：怎樣勸導(dǎo)才有效 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自《好好說(shuō)話》P110 【R:閱讀原文】 那么，要怎樣勸導(dǎo)才有效呢坡锡？ 關(guān)鍵在于蓬网，我們改變提問(wèn)...
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學(xué)習(xí)拆書(shū)筆記
這次參加拆書(shū)幫第23期學(xué)習(xí)。今天是第二次線上培訓(xùn)鹉勒，共計(jì)40分鐘帆锋，花了午休時(shí)間學(xué)完了封超老師的I部分。 首先贸弥，復(fù)習(xí)一下拆書(shū)學(xué)習(xí)的核心方法——“RIA學(xué)習(xí)法”『Ｔǎ“閱讀拆頁(yè)Read...
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第21期4組+丫丫+第二周第1次作業(yè)【第二周作業(yè)1】 I重述原文： What：本拆頁(yè)講了如何進(jìn)行“重量級(jí)”道歉的方法绵疲。 Why：生活中我們也經(jīng)常為自己做的錯(cuò)事向別人道歉哲鸳，但是有一句話叫做“道歉真有用的話叫警察干...
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好可惜啊，為什么會(huì)分手呢盔憨？一定會(huì)遇到更好的那個(gè)他徙菠。
一生只夠愛(ài)一個(gè)人
我想問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題，那個(gè)要陪你走一生的另一半郁岩，你希望他認(rèn)識(shí)你之前的戀愛(ài)經(jīng)歷越多越好婿奔，還是越少越好呢？?jī)蓚€(gè)極端的答案里只選一個(gè)问慎，你怎么選萍摊？這是前幾天川大頭馬的即興演講題目。聊天...
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如何堅(jiān)定自己要什么如叼？一條朋友圈找自己
迷茫冰木，就像在原地踏步。 生活中笼恰，是不是聽(tīng)到很多人說(shuō)踊沸，很迷茫不知道自己要什么。 比如一個(gè)叫木木的朋友社证，就有自己的煩惱逼龟。木木今年26歲，大學(xué)時(shí)讀的是數(shù)學(xué)專業(yè)追葡，畢業(yè)后進(jìn)入了一家小學(xué)...
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十年腺律，彈指一揮間昨天給媽媽發(fā)了2010年的兩張照片，如圖 真的是一晃眼辽俗，10年過(guò)去了疾渣，小妹變成了大姑娘，而我已而立之年崖飘。 我從苗條的身材變成了現(xiàn)在的臃腫大媽榴捡，盡管一直不滿意，可是行動(dòng)力又很遲...
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周揚(yáng)青與羅志祥分手后朱浴，發(fā)長(zhǎng)文爆羅志祥猛料吊圾，驚掉我的下巴……今天娛樂(lè)圈最大的瓜，要數(shù)周揚(yáng)青和羅志祥分手事件了翰蠢，早上愛(ài)奇藝推出來(lái)的時(shí)候项乒，我是半信半疑的。結(jié)果打開(kāi)微博梁沧，馬上就爆了檀何。 周揚(yáng)青寫(xiě)了一篇小作文，言辭里有不舍，但更多的是被羅志祥欺...
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第23期1組+一蕓+第2周第2次作業(yè)
第二周第二天作業(yè)——感情心理(如何有效面對(duì)別人的批評(píng)和嘲諷) 【主題】：如何有效應(yīng)對(duì)別人的批評(píng)和嘲諷 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自《伯恩斯新情緒療法》 【R:閱讀原文】 別人批...
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第23期1組+一蕓+第2周第1次作業(yè)
本周主題:感情心理——溝通 第二周第一天 【主題】：如何尋求對(duì)方的原諒 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自《心理學(xué)家的傾聽(tīng)術(shù)》P185-186 【R:閱讀原文】 我猜频鉴，有時(shí)候你也會(huì)犯...
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2020-04-27 2020堅(jiān)持做好一件事栓辜，讓你的努力被看見(jiàn)記錄下今天聯(lián)合會(huì)議的金句： 丫丫：找到被看見(jiàn)的價(jià)值，2020垛孔，給自己一個(gè)交待藕甩，讓你的努力被看見(jiàn)。 二兄芗觥：沒(méi)什么是容易的狭莱，相信堅(jiān)持的力量。 貓哥：一分鐘打卡概作，十倍速成長(zhǎng)腋妙，抓住視...