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    如何讓自己開始自律兵拢?

    說起如何自律妻顶,jj可以把自己的經(jīng)驗(yàn)和做法分享給大家。 其實(shí)自律沒這么復(fù)雜委煤,最重要的就是兩個(gè)字——堅(jiān)持简识,只要定下目標(biāo)瓤摧,按照以下幾點(diǎn)堅(jiān)持下去只洒,你就是一個(gè)自律的人。 一盾致、明確目標(biāo) ...

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