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  • 瑜伽與刻意練習(xí)

    一月中旬開始,確切的說應(yīng)該得知高血壓開始官紫,就努力鍛煉身體责掏,經(jīng)過一段時(shí)間研究良风,把瑜伽當(dāng)成了每日必修課诫睬。如此算來聚霜,已經(jīng)堅(jiān)持了三個(gè)星期雨效。從一開始的身體僵硬沟饥,基本上很難做出一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)...

  • 進(jìn)入而不是觀察問題

    馬不停蹄忙了一個(gè)多月正好趁著在北京出差在三里屯周邊轉(zhuǎn)了一圈使館路的風(fēng)景仍然那么讓人留戀而最讓我感興趣的還是河邊那些釣魚的人我看著他們專注而悠閑的狀態(tài)不禁長(zhǎng)久的駐足享受這一刻流...

  • 舍得

    最近家里飛蛾成災(zāi)添怔,究其根源最開始應(yīng)是我的食材受潮長(zhǎng)蟲引來的飛蛾湾戳。找到根源后,我清理了兩次專放食材的柜子广料,以徹底去除蟲害砾脑;飛蛾數(shù)量確實(shí)減少了許多,但家中總還是會(huì)發(fā)現(xiàn)它們性昭,而且最...

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